Igaz, hogy vannak olyan ételek, amelyek patológiákat okozhatnak, például daganatok, ezért az alábbiakban feltárjuk, melyek azok a mítoszok, amelyek továbbra is fennállnak ezek körül rákkeltő ételek.
Vitatott kérdés, mint a rák a második vezető halálok a fejlett országokban. Nehéz meghatározni egy adott ráktípusban szenvedő személy pontos okát. Számos oka növelheti megjelenését, és az egyik forrás, amihez köze lehet, az étel.
Sokan azt állítják az étrend szorosan összefügg a rák kialakulásával. Ennek azonban nemcsak az oka lehet, mert mint tudják, a genetikai terhelés nagyon fontos tényező.
Ezek az ételek rákkeltőek?
Ezután eláruljuk, melyek azok a termékek, amelyekről állítólag rákkeltő ételnek bizonyulnak:
Feldolgozott hús
Húsipari termékek Számos összetevővel és tartósítószerrel, aromaanyaggal és más anyaggal rendelkeznek, így hosszabb ideig tartanak. Ezek az ételek nagyon sósak, pácoltak vagy pácoltak, és általában nem túl egészségesek, ha visszaélünk velük.
A kiegyensúlyozott étrendnek elegendőnek kell lennie megakadályozzák a lehetséges negatív hatásokatHa azonban túlzásba esünk, károsíthatjuk az egészségünket.
Cukros üdítők
A cukor lehet az egyik az evés legsúlyosabb baja. Az üdítőkben lévő cukrokat rákkeltőnek tekintik.
Ha visszaélünk velük, akkor jelentősen károsíthatjuk egészségünket. Ezek a termékek azonban sok cukrot tartalmaznak, ha ezt választjuk az édesített változatok sem lennének előnyösek Mivel az édesítőszerek és a vegyszerek egészségtelenek.
Ezért, ha gondoskodni szeretne testéről, próbálja csökkenteni az ilyen típusú termékek fogyasztását.
Transzgénikus ételek
Ezek az ételek mi genetikailag manipuláltak, és sok ember van ellenük. Nem csak azért, hogy létezzen károsító a test számára, ha fogyasztjuk őket, hanem azért is, mert a gyártási, gyártási és marketing folyamatok etikátlanok.
Sok a tettes ezek herbicidek és peszticidek. Ezeket az ilyen típusú ételekhez használják, és végül ezek az összetevők átkerülnek a testünkbe.
Ipari sütemények
Ez az étel önmagában bomba, amikor ipari süteményekről beszélünk tartalmaz egy sor egészségtelen összetevőt, amelyek szintén ugyanabban az ételben vannak.
Finomított liszt, finomított cukor és hidrogénezett olaj nem a legjobb, amit testünknek adhatunk. Ezért kerülje az Ön számára nem előnyös ételek fogyasztását.
Mikrohullámú pattogatott kukorica
A probléma itt nem maga a pattogatott kukorica, hanem a pattogatott kukoricabetét és annak belseje, Vegyszerekkel vannak kibélelve, amelyek meddőséget, májrákot, hererákot okozhatnak.
Bár nagyon riasztóan hangozhat, tisztában kell lennünk azzal, hogy ez nem élelmiszer
aludható. Az ideális a vásárlás a nyers pattogatott kukoricát, és egy fazékba készítjük, az olaj és a só mennyiségének szabályozása.
Hasábburgonya
A hasábburgonya finom snack, azonban magas nátrium- és zsírtartalma miatt egyáltalán nem egészséges. Finomak és addiktívak, de hajlamosak arra is nagy a rák kockázata, hidrogénezett olajokból majd az élelmiszer magas hőmérsékletének.
Finomított fehér liszt
Egy tanulmány feltárta ezt a finomított szénhidrátok rendszeres fogyasztása 220% -ot okoz nagyobb valószínűséggel kap mellrákot. A magas glikémiás ételek miatt a glükóz megnövekszik, ami nem egészséges.