A cselekvés módja és a különböző érzelmek kifejezése Nagymértékben meghatározzák a párban lévő kötődés típusát. A kötődés közvetlenül függ a személy személyiségétől és gyermekkorától.
A következő cikkben arról beszélünk különböző típusú kötődések, amelyek egy kapcsolatban előfordulhatnak és mindegyik jellemzői.
Mit értünk kötődésen
A kötődés nem más, mint a másik személlyel fennálló érzelmi kötődés. A fent említett kötődés a baba születése pillanatától jön létre, és egész életen át tart, akár barátokkal, családdal, gyerekekkel vagy partnerrel. A gyermekkora óta fennálló kötődés meghatározza a személy jövőbeni kapcsolatait a partnerével.
A kötődés osztályai a párban
- A kötődés első típusa bizonytalan és elég nyilvánvaló bizalomhiányt mutat a partnerben. Mindez olyan félelmekhez és bizonytalanságokhoz vezet, amelyek egyáltalán nem tesznek jót a kapcsolatnak. Van egy meglehetősen fontos érzelmi függőség és a szabadság hiánya, amely idővel gyengíti a köteléket. Folyamatosan alkalmazzák az érzelmi manipulációt a partner irányítására.
- A második típusú rögzítés távoli vagy hideg. Az ilyen típusú kapcsolatokban nyilvánvaló a vonzalom hiánya, és mindenki igényli a személyes terét. Az érzelmi és érzelmi szintű hidegség tartósan beépül a pár kapcsolatába.
- A párban előforduló kötődés harmadik típusa a biztosítás. Ez a fajta kötődés garantálja a pár hosszú távú folytonosságát. Mindegyik félnek megvan a maga személyes tere, és nincs kontroll. Tökéletes bizalom uralkodik a párban, és ez pozitív hatással van a kialakult kötelékre. A kommunikáció gördülékeny és tökéletes, ami kulcsfontosságú, amikor a legjobb megoldást kell megtalálni a páron belül felmerülő konfliktusokra vagy problémákra
- A kötődés utolsó típusát szervezetlennek nevezik, és a bizonytalanság és a hideg keveréke. A viselkedések általában robbanékonyak és impulzívak, ami közvetlenül károsítja a kapcsolatot. A pozitív érzelmek háttérbe szorulnak a negatív érzelmek rovására. A frusztráció mindig jelen van a kapcsolatban, ami – ahogy az várható volt – magának a párnak nem tesz jót.
Röviden, a kötődési stílus jelzi a pár egészségi állapotát. A biztonságos rögzítés nem ugyanaz, mint egy olyan, amely nem biztonságos vagy hideg. Az érzelmi egyensúly kulcsfontosságú, ha a kötelék erősebbé válik, és a pár elér egy bizonyos jóléti vagy boldogságszintet. Ne feledje, hogy a kötődés módosítható, és a lehető legegészségesebb kapcsolatot teremtsen.