Volt valaha a „mérgező” párkapcsolat? Egy szerelem, amely több szenvedést hozott, mint boldogságot? Kíváncsi a statisztikákra, amelyeket a pszichológusok nyújtanak nekünk erről a témáról, és látni szokásos, hogy valaki, aki valaha is mérgező kapcsolatban állt, többször is megismételte a tapasztalatokat. Miért "esünk" néha újra és újra ilyen káros kapcsolatokban?
Számos tényezőnek kell gyorsan figyelmeztetnie arra, hogy bizonyos emberek nem állnak készen arra, hogy párok legyenek, vagy akár bármiféle kapcsolatot tartsanak fenn velük, akár baráti kapcsolatot is. A legjobb az, ha tiszta távolságot tartunk. Számos dimenzió létezik, amelyeken saját magának kell dolgoznia, hogy időben felismerje ezeket a profilokat. Ma Bezzia szeretnénk elmélyülni az ilyen típusú közös problémában.
Mérgező kapcsolatok: Miért ismételjük meg néha ezeket a tapasztalatokat?
Először is tisztáznunk kell egy szempontot. Egyetlen kapcsolat sem azonos, minden egyesülés, amelyet bizonyos emberrel létesítünk, egyedi és megkülönböztető jellemzőkkel bír. Most a szenvedő hogy mérgező és káros kapcsolatot érzünk, mindig ugyanaz. Ott, ahol megsértik a jogainkat, ahol az önértékelésünk gyengül, és ahol anélkül, hogy észrevennénk, végül az a "műhold lesz, amely megkerül egy bolygót", a partnere körül. Elvesztjük az utat, és üresnek érezzük magunkat.
Különböző kapcsolatok, de ugyanaz a probléma, azok az emberek toxicitása, akik nem képesek boldogságot szerezni. Most nézzük meg, hogy milyen dimenziókkal kell tisztáznunk, hogy elkerüljük az új kapcsolatok kialakulását és ugyanazok a hibákat.
1. Óvakodj a védő szerelmektől
Sok nő szereti védettnek, öltözöttnek és gondozottnak érezni magát. A toxikus kapcsolatok gyakran az ilyen típusú viselkedéssel kezdődnek:
- Részletes emberek, akik minden igényünket kielégítik, védőek, és az elején hagyjuk magunkat elkápráztatni az ilyen típusú figyelmektől.
- Apránként ezek a figyelmek valami többé válnak igényes. Apró zsarolások és szemrehányások jelennek meg: "Mindennel, amit érted teszek, és most megtagadod ezt tőlem", "Tudod, hogy megtenném érted", "Mindig aggódom érted, és úgy tűnik, nem értékeled."
- Az igényessé váló védelem nem egészséges, hanem álcázott kísérlet az uralomra és a rejtett zsarolásra.
2. Óvakodj a szeretettől, amely nem tudja, hogyan kell bízni
A bizalom a boldog és egészséges kapcsolat elengedhetetlen része. A bizalmatlan emberek tökéletesen reagálnak azokra a féltékeny profilokra, amelyek ellenőrzik partnereiket, amelyek tiltják, monitor, vezérlés ...
Ha arra építjük a párkapcsolatunkat A bizalmatlanság, soha nem lesz intimitás és bűnrészesség, hogy személyesen növekedjünk, együtt érjünk és boldogok legyünk. Mindig lesznek megbeszélések, mindig bizonytalanul és félelemmel fogjuk csinálni a dolgokat. Az ilyen dimenziók fölé emelkedő kapcsolat pedig csak szenvedést okozhat nekünk.
3. Óvakodj az éretlen szerelmektől
A mérgező kapcsolatokat általában gyakorolják éretlen és bizonytalan személyiségek. Sok olyan érzelmi igényű emberről van szó, akik nem sajátítottak el olyan alapvető készségeket, mint a jó önértékelés, az egészséges önkép és a megfelelő érzelmi egyensúly ahhoz, hogy más embereket boldoggá lehessen tenni.
Ha nincs erős képük önmagukról, bizonytalanságukat vetítik ránk. Vegye figyelembe a leggyakoribb viselkedésüket:
- Gyakori hangulatváltozások, vannak napok, amikor mi vagyunk a legjobb dolog, ami életükben történt, míg máskor gyenge emberként tűnünk fel a szemük előtt, akik nem képesek boldoggá tenni őket.
- használt az irónia forrása megtámadni, kigúnyolni vagy bizonyítékba helyezni minket. Ügyes stratégiák arra, hogy megalázzanak és gyengítsenek minket, és alacsonyabb szinten hagynak bennünket, mint amelyek uralmat gyakorolhatnak.
4. Legyen óvatos azzal a szeretettel, amely nem engedi, hogy önmagad legyél
Gyakran új, reményekkel teli kapcsolatot kezdünk, izgatottak vagyunk, és egész világunkat erre a személyre összpontosítjuk. Óvatosan kell eljárnia az ilyen típusú viselkedésekkel:
- A páralapítás nem ad fel mindent, ami jellemez, mi a sajátod és mi határoz meg téged. Jó izgulni, projekteket csinálni ... Ez valami szükséges, nem kétséges, de ha eljön az az idő, amikor több dologról lemond, mint amennyit kap, akkor nagyon nagy a kockázata.
- Ha a partnere elindul tiltsa meg bizonyos dolgok, ha napról napra észreveszed, akkor hagyod magad mögött azokat a hobbikat, amelyeket korábban szeretett gyakorolni, ha már nem látta a barátait, és észrevette, hogy még szakmai karrierjét is félreteszi, álljon meg egy pillanatra, hogy elgondolkodjon hol vagy. szerinted megéri? Még mindig ugyanaz a néhány évvel ezelőtti nő vagy, aki izgatott az élet iránt, és akinek tele volt az esze projektekkel?
- Senki sem akadályozhatja meg, hogy önmagad legyél, senki ne csukja be szavait, és ne csípje el álmaid és igényeid szárnyait.
Következtetésképpen. Érdemes emlékezni arra, hogy párnak lenni "összeadás", soha nem von le. Képesnek kell lennünk arra, hogy párban, de egyénileg is növekedjünk, egymást gazdagítva és tisztelve, érettséggel és magabiztosan szeressük egymást. Ha észreveszed, hogy nem kapsz ilyet, és csak a szíved szenvedését veszed észre, mihamarabb szakítsd meg ennek a mérgező kapcsolatnak a szálait. A boldogtalanság soha nem lehetséges. Ajtó becsukódni. Tanulja meg felismerni a mérgező személyiségeket, mielőtt túlságosan belemennek az életébe.