Megtanulják, hogyan kell elkészíteni a padlizsánvizet a fogyáshoz

Ebben az esetben a fogyás egy másik módját szeretnénk elmondani azáltal, hogy kiemeljük a padlizsán, tudja, hogyan kell padlizsánvizet készíteni a fogyáshoz és a mennyiség csökkentéséhez. 

Ez a víz tökéletes ahhoz, hogy fenntartsuk a testsúlyunkat, mivel segít a folyadékok eltávolításában, nem pedig visszatartásában, fogyásban, kedvez a vérkeringésünknek és segít elveszíteni a térfogatot.

Itt elmondjuk, hogyan készítheti el ezt a szinte csodálatos italt, és milyen előnyökkel jár számunkra.

Hogyan készítsünk padlizsánvizet

Padlizsánvíz készítése nagyon egyszerű, kevés összetevőre van szükség, és az eredmény fantasztikus. Két receptet mondunk, amelyeket követhet.

Egyszerű padlizsánvíz

• 1 nagy padlizsán.
• Víz, amíg el nem takar.
• 1 tartály a víz és a padlizsán tárolására.

A lépések nagyon egyszerűek:

• Az összes szennyeződés eltávolítása érdekében mossa a padlizsánt.
• Vágjuk apró kockákra.
• Helyezze a tartályba, és töltse be a vizet, amíg el nem fedi.
• Hagyja 24 órán át ázni.

Annak érdekében, hogy értékeljük a nekünk járó előnyöket egy hétig fogyaszd. Az ideális az, ha fél litert vesz be ebből a készítményből, ezért vegye figyelembe a padlizsánvíz mennyiségét, amelyet meg kell tennie ahhoz, hogy minden nap élvezhesse.

Padlizsánvíz több hozzávalóval

• 1 padlizsán.
• Egy citrom leve.
• 1 tartály.
• Ásványvíz, amíg be nem fedik.
• Jég, opcionális.

A következő lépések:

• Jól mossa meg a padlizsánt, és vágja vékony szeletekre.
• Helyezze az összes szeletet a tálba, és fedje le ásványvízzel.
• Adja hozzá a citromlevet, amely ízt és több tulajdonságot kölcsönöz neki.
• A készítményt 12 órán át hűtőszekrényben tárolja.
• Tálaljuk, ha jéggel kívánjuk.

Ez az ital azzal készül nyers padlizsán, minden nap el kell használnunk, hogy értékeljük minden tulajdonságát, és legfeljebb egy héten keresztül.

A padlizsánvíz ivásának előnyei

Padlizsán tartalmaz nagy mennyiségű rost, tápanyagok és ásványi anyagok, amelyek hozzájárulnak az élelmiszer jobb anyagcseréjéhez, emellett előnyös fenntartani a máj és az epehólyag jó működését, elősegítve a test méregtelenítését szövődmények nélkül.

Ezután elmondjuk milyen egyéb szempontjai lesznek az egészségének:

• Javítani fogja a a bél emésztése.
• Ez segít csökkenteni és szabályozni koleszterin és trigliceridek.
• A padlizsán megelőzheti az olyan betegségeket, mint az érelmeszesedés vagy a szívproblémák.
• Ezzel a vízzel növelheti a rostbevitelt, és segít ellenőrizni a bélmozgások mennyiségét, elősegítve az egészséges fogyást.
• Növelni fogják vitaminok és ásványi anyagok.
• Segíts a helyes vérkeringésEz annak köszönhető, hogy magas az E-vitamin és az antocianin, antioxidánsok, amelyek segítik a vérnyomást és a keringést.
• Megvan vizelethajtó tulajdonságok, segít a folyadékok eltávolításában és a bosszantó visszatartások elkerülésében.
• Padlizsán van alacsony kalóriatartalmú, alacsony nátrium- és cukortartalmú, ideális étrendben fogyasztani hipokalorikus.
• Van egy nagy kielégítő hatás, Sokat használják fogyókúrás étrendekben, mert táplálja, energiát ad és megszünteti a kevésbé egészséges ételek fogyasztásával kapcsolatos szorongást.

Ha a fogyáson vagy a fogyáson gondolkodik, a padlizsán lehet a nagy szövetségese, tökéletes, ha mindkettőt elfogyasztja ebben egyszerű ital elkészítése vagy fogyasztani sült, grillezett, párolt stb.

padlizsán nagyszámú étellel kombinálódik, ára nagyon megfizethető, és az év minden szakában elérhető. Próbáljon fenntartható és organikus növényeket találni, amelyek jutalmazzák a termék minőségét.