Normális, hogy amikor párkapcsolatban él, bizonyos kétségei vannak afelől, hogy a kapcsolata jól alakul-e, ha mindent megtesz annak érdekében, hogy működjön, vagy ha partnere ugyanolyan szeretettel viszonozza Önt. Ezek az aggodalmak normálisak lehetnek, amennyiben nem veszik át az elmédet, és te irányíthatod és válaszolj mindenre, ami a fejeden megy.
Üres gondok vs. Mély aggodalmak
Alapvető fontosságú ezeknek az aggodalmaknak és félelmeknek a leküzdése, de egyúttal szemügyre kell venni őket, és tudniuk kell, miért fordulnak elő. Ezzel felfedezheti, amit a tudatalattija és az érzései próbálnak elárulni. Egyes aggodalmak kiváló figyelmeztető jelek, amelyek megvédenek, és valójában a tudatalatti részei.. Ezeket az aggodalmakat mély aggodalmaknak tekintik, és figyelmeztetnek vörös zászlókra és olyan dolgokra, amelyeket észrevettek, amelyek aggasztják Önt.
Észlelhette a viselkedés, a testbeszéd, a hangnem vagy bármi más változását, amely racionálisnak, logikusnak és reálisnak tűnő aggályokat vethetett fel. Ez a következő rész azonban döntő fontosságú. Fontos tudni azt is, hogy aggodalmaid néha csak arra szolgálnak, hogy megvédd magad attól, hogy kiszolgáltatott vagy mások felé nyitott.
Ezeket üres aggodalmaknak tekintik. Vagyis normális, de nem szükséges, racionális, megvalósítható, reális vagy logikai aggályokról van szó. Azonban, Játszanak a félelmükben a kapcsolatukban, a múltbeli tapasztalatokban más kapcsolatokkal, vagy csak stresszelnek.
Legyen gondjainak ura
Döntő fontosságú, hogy magadba nézz, hogy meg tudd különböztetni az üres és a mély aggodalmakat. Ha megtanul különbséget tenni a kettő között, akkor nem akadályozza a kapcsolatát, nem terheli magát és nem terheli túl magát. Ehelyett saját gondjainak ura leszel.
Amikor megpróbálja megkülönböztetni a kettőt, a legjobb, ha logikusan és nyugodtan gondolkodik azon, ami zavar. Ezzel tiszta elméje lehet. Ezután gondolkodjon el azon, ami aggasztja Önt, majd gondoljon az elmúlt hetek viselkedésére. Meg kell nézned, lehet, hogy rossz napod van, mert tegnap minden tökéletes volt, vagy hosszabb ideig cselekedtél így, mint gondoltad.
Akkor el kell döntenie, hogy ez az aggodalom a félelmeiből fakad-e, vagy valóban megtörténik-e. Azt is meg kell néznie, hogy valami miatt aggódnia kell-e, vagy csak életének más tényezői miatt cselekszik így. Néhány ilyen tényező lehet munka, egészség, családi élet, iskola vagy akár a saját belső konfliktusa.
Miután követte ezeket a lépéseket, tudnia kell arról, hogy aggódnia kell-e a párkapcsolata miatt, minden a fejében van-e, vagy a partnere csak valami más miatt cselekszik az életében. A normális aggodalmakat vizsgálva a nőkkel kapcsolatban fontos tudni, hogy igen, normálisak, De a legtöbb elkerülhető, ha kommunikálunk partnerével és bízunk benne.
A fent említett aggodalmakon kívül néhány más gyakori aggodalom kíváncsi arra, hogy visszatartja-e őket, zavarba hozza-e őket, megéri-e és valóban igazak-e. Egy másik közös aggodalom az a kérdés, hogy miért viselkednek ilyen távoli helyzetben. A gondok normálisak, de az a fontos, hogy tudja, hogyan kell kezelni őket.