Kétségtelen, hogy valakivel együtt kell élnie, aki önpusztító magatartást tanúsít, Senkinek sem könnyű vagy egyszerű. Folyamatos a frusztráció érzése, amikor nap mint nap látjuk, hogy ezek a viselkedések, amelyek távolról sem tűnnek el, egyre inkább felerősödnek. Az esetek túlnyomó többségében az önpusztító viselkedés mögött valamilyen pszichés trauma áll.
Az önpusztítás sokféle formában és módon megnyilvánulhat bár az eredmény mindig ugyanaz lesz: boldogtalanság és szenvedés a pár számára. A következő cikkben arról, hogy az önpusztító viselkedés hogyan hat a párra.
Hogyan fog megnyilvánulni az önpusztítás?
Elmondható, hogy egy személy önpusztító magatartást tanúsít, amikor bizonyos cselekvéseket hajt végre, vagy olyan döntéseket hoz, amelyek ellentétesek az érdekeivel. Bizonyos gyermekkorban elszenvedett traumák kiváltói lehetnek az ilyen önpusztító viselkedéseknek mint például valamilyen bántalmazás vagy erős érzelmi leválás. Az ilyen viselkedések problémája abból adódik, hogy az illető nem képes párként élni. Azok az emberek, akik ilyen önpusztító magatartást tanúsítanak, a következő tüneteket mutathatják:
- Alacsony önértékelés és alacsony önbizalom az ő személyén.
- Gondolkodás negatív és pesszimista.
- Van benne kikapcsolódás balszerencse.
- Nincs rá képességük különféle problémákkal foglalkozni.
- Hajlamosak arra konfliktusokat és veszekedéseket generál partnerrel.
- Nem fogadják el a segítségét legközelebbi környezet.
- Szakemberek ebben érzelmi zsarolás a partner felé.
- Megjelenhet öngyilkos gondolatok.
- Használják az áldozatot amikor arról van szó, hogy megszerezzék, amit akarnak.
Hogyan lehet segíteni az önpusztító viselkedésű embernek
Nem könnyű olyan partnert találni, aki önpusztító magatartástól szenved. Idővel normális, hogy olyan érzések jelennek meg, mint a frusztráció vagy a bűntudat. Ennek ismeretében és a kapcsolat megmentése érdekében fontos a következőképpen cselekedni:
- Először is, annak a személynek, aki ilyen magatartást tanúsít, mindig tisztában kell lennie azzal, hogy problémája van. Ha az illető nem kíván harcolni a kapcsolatért, nem érdemes továbblépni.
- Párként a cél nem az önpusztító ember megmentése. A fő feladat az, hogy támogassa őt mindenben, ami szükséges ahhoz, hogy legyőzze ezeket a viselkedéseket.
- Abban az esetben, ha az önmegsemmisítés erőszakos viselkedéshez vezetett, fontos a kapcsolat mielőbbi megszakítása. Van egy sor határ, amit nem szabad átlépni a páron belül a személy iránti szeretet és vonzalom megléte ellenére.
Végül, Semmilyen kapcsolattípusnak nem könnyű olyan embert találni, aki naponta szenved önpusztító magatartástól. Fontos, hogy ezeket a viselkedéseket megfelelő módon kezeljük, mert ellenkező esetben a pár végleges szétesését idézhetik elő. Ha az önpusztító ember tudatában van annak, hogy problémája van, és a partner mindenben támogatja, ami szükséges, akkor meg lehet menteni az előbb említett kapcsolatot.