A párban folytatott kommunikáció kulcsfontosságú az erős és egészséges kapcsolat kialakításakor. A mai párok számos problémája nagyrészt abból adódik, hogy a két ember között nincs kommunikáció. Ennek a kommunikációnak minőséginek kell lennie, hogy a felmerülő problémák csekély jelentőségűek legyenek, és ne sikerüljenek megszakítani a kapcsolatot.
Számos kommunikációs szabály létezik amelyek kulcsfontosságúak a lehető legjobb együttélés előmozdításában.
Nincs mit általánosítani
Ha egy adott témával foglalkozik, ne általánosítson bármikor. Reálisan kell megközelítenie a problémát és anélkül, hogy vádat tenne a másik emberrel. Jó keresni egy lehetséges megoldást a kettő között, és szubjektíven viselkedni.
Tisztelet
A kommunikációnak mindenkor a másik ember tiszteletén kell alapulnia. A probléma megoldásához nem szükséges sértegetni vagy szembe dobni a dolgokat. A legtöbb esetben a kapcsolat gyengülni kezd a pár iránti tisztelet hiánya miatt.
Pozitív hozzáállás
Pozitív hozzáállást kell mutatnia, amikor a kapcsolatban felmerülő különféle problémákat megoldja. A pesszimizmus nem jó megoldás, amikor a kommunikáció működik a párban.
Dicsérje meg partnerét
Kulcsfontosságú, hogy dicsérjük a jót annak a másik embernek, aki a pár része. Felesleges kiemelni a másik ember negatív vonatkozásait, mivel ez stagnálja a kommunikációt.
Beszéd és hallgatás
A jó kommunikáció azon alapul, hogy leleplezzük az ötleteket, és hogy tudjuk, hogyan kell meghallgatni a másikat. Célszerű a másik cipőjébe tenni magát és verekedés és ordítás nélkül jutnak megállapodásra. Beszéd közben az is fontos, hogy tiszteletben tartsuk a beszédet, és meghallgassuk mindazt, amit a másik ember mond és kommentál.
Tisztán beszél
Egy párkapcsolatban semmit sem kell természetesnek venni. Partnerével beszélgetve egyszerre kell tisztának és tömörnek lennie. Ily módon a problémák sokkal jobban megoldódnak.
Fogadja el a kritikát
Sokszor a büszkeség okozza a páron belüli sok verekedést. Ha valamit rosszul tettek, el kell fogadnia a kritikát. A védekezés csak sokkal rosszabbá teszi a helyzetet. Nincs értelme harcolni a másik ember ellen, és nem ismerni a hibákat.
Végül, a pár jó kommunikációja alapja a kapcsolat növekedésének és nem stagnálásának. Ha betartja ezeket az irányelveket vagy normákat, a kapcsolat megerősödik, és a problémák háttérbe szorulnak. Az ilyen kommunikáció fokozásának másik módja, ha párterápiára járunk, és olyan szakember kezébe adjuk magunkat, aki tudja, hogyan kell átirányítani a kapcsolatot. Ne feledje, hogy ha nincs minőségi kommunikáció mindkét fél között, lehetséges, hogy idővel komoly problémák kezdenek felmerülni, amelyeket nehéz lesz megoldani.