A jóga nagyszerű gyakorlat a párok számára, mert lehetővé teszi, hogy együtt izgalmas új élményeket nyújtson. Az emberek többsége ismeri a jóga lenyűgöző előnyeit; Mindazonáltal, kevesen hallottak a „jóga pároknak” és annak a kapcsolatokra gyakorolt pozitív hatásáról.
A jóga minden kapcsolatra jó, mert ellazítja az embereket és lehetővé teszi számukra, hogy elkerüljék a mindennapi élet stressztényezőit, de a pároddal gyakorolva ezeket az előnyöket a következő szintre emelhetik. Ez valóban javíthatja kapcsolatát. Például „műhelyként” szolgálhat, amelynek során Ön és partnere erősíti a kapcsolatát azáltal, hogy odafigyel egymásra és együtt dolgozik a közös célok elérésében. Mi több, Nem kell őrült befektetéseket vagy pörgetéseket tennie, amíg nem áll készen. Csak a lassú, megfontolt mozgások és a pihentető testtartások hozzák közelebb.
Miért javítja a jóga a párodhoz fűződő kapcsolatodat?
Csökkentse a stresszt és lazítson együtt
A stressz olyan gonoszság, amely minden nap előfordul az emberekben. Ha a személyes dráma, a munka, a forgalom, a konfliktusok és más problémák meghiúsítanak minket, akkor hébe-hóba akkor vesszük el frusztrációnkat partnerünkkel. Ezt el kell kerülnie, mert felesleges vitákhoz vezethet.
A jóga mindkettőtöknek segíthet ebben a helyzetben. Segít a feszültség feloldásában és egy lazább környezet kialakításában, ahol megfeledkezhet a mindennapi problémákról és a jelenre koncentrálhat. Ennek eredményeként A jóga csökkenti a stresszt, a szorongást és a depressziót.
Ez egy szórakoztató és új módszer az együtt töltött időre
Talán olyan dolgokat szokott megtenni, mint vacsorázni, filmeket nézni és bort inni. Ha meg akarja változtatni a dolgokat, a jóga elképesztő kiegészítő lehet a rutinjában, ami nagyon szórakoztató. Lehetősége lesz új és izgalmas pózokat kipróbálni és nevetni, amikor az első próbálkozásai kudarcot vallanak.
Ezenkívül a jóga kipróbálásának egyszerű cselekedete segíthet abban, hogy jobban érezze magát kapcsolataival, mert együtt valami újat és izgalmasat próbálnak ki. A jógázás azt jelenti, hogy valami szórakoztatót csinálsz, miközben minőségi időt töltenek együtt, és megosztanak egy különleges és tartalmas élményt.
Bizalom építése
A jógával a partnereddel gyakran jár egy sor póz, amelyben teljes összhangban kell lenned egymással. Bizonyos helyzetekben például ez azt jelenti, hogy bíznod kell abban, hogy a partnered megtartja és nem engedi, hogy elesj.
A partnerbe vetett teljes hit nagyszerű módja annak, hogy harmóniában legyünk vele. Ennek eredményeként Meg fogja tanulni bízni partnerében, és sebezhető lehet körülöttük, tudván, hogy mindig támogatni fogja Önt.
Javítja az intimitást és a szexuális életet
Annak ellenére, hogy a páros jóga nem szexuális jellegű, csodálatos dolgokat tud tenni a nemi életében. Például, Amikor két ember szinkronizálja mozgását, légzését és testtartását, ez megkönnyíti az intimitást. A jóga eltávolítja a negatív energiát, a távolságot és a neheztelést, amely idővel a házasságban kialakulhat.
Mit akarhat még? Kezdje el most, és élvezze a jógát párként!