El madáreleségembe Nagy előnyöket nyújt számunkra a ma gyógyszerként besorolt tulajdonságai miatt. Megmondjuk, mik vannak lent.
Mi a madármag
bármi a madármag elfogyasztják a magokatMegtalálhatjuk azonban folyékony kivonatként, növényi tejként, turmix vagy infúzió formájában is.
Ez egy gyógynövény, amely a Poaceae családba tartozik. A Földközi-tenger térségében növekvő gyógynövény. Jelenleg mindenki ismeri ennek a növénynek az előnyeit és jellemzőit. Legfeljebb két méter magas lehet.
azok virágok zöldek aztán színre váltanak lila. Gyümölcse az elfogyasztott mag, fényes, világosbarna héjba van csomagolva.
Madármag tulajdonságai
Az előnyök, amelyeket ebben az ételben megtalálhatunk, az enzimjeinek köszönhető, amelyek azt alkotják. Az enzimek egyfajta fehérje lipázok Segítik a zsírok felszívódását, emellett segítenek a mérgező anyagok eltávolításában a szervezetből a vesén és a májon keresztül.
A madármag növeli aktivitását, emiatt sokan madármagot fogyasztanak méregtelenítő és tisztító étel a test számára.
- Cirrhosis esetén a fogyasztása nagyon jelzett, mivel a a máj gyulladása és növeli a funkcionális májsejtek.
- Szüntesse meg a folyadékretenció vagy a szervezet ödémája. Akár a bokában, lábszárban felhalmozódó folyadékokban, akár a hasi területen.
- Gyógyhatásainak egy másik része a vér zsírszintjének csökkentésével függ össze, ezért ajánlott csökkenti a koleszterin.
- Harcol az elhízás ellen, mert befolyásolja a pajzsmirigy, egy jó a hormonok ellenőrzése.
- Ha rendszeresen fogyasztjuk, hozzájárulunk az egészséges és fokozatos fogyáshoz. Amíg elkísérjük a egyensúlyi étrend.
- A madármag beillesztése étrendünkbe előnyös a II. Típusú cukorbetegségben szenvedők számára, mert elősegíti a hasnyálmirigy regeneratív működését.
- Hipertóniás betegek számára ajánlott, mivel segít egyensúlyban tartani a vérnyomást.
Hogyan kell fogyasztani a madármagot
Amint arra számítottunk, a madármag különböző formátumokban éri el napjainkat, az alábbiakban elmondjuk, hogyan készítheti elő otthon, hogy elérhesse ezeket az előnyöket.
- Készíthet kanári magot: áztassa 5 evőkanál egyik napról a másikra egy tál vízben. A következő reggel, távolítsa el a vizet és őrölje meg tiszta vízzel beáztatott madármag. Ideális kanári mag tejet kap, amelyet reggel vagy lefekvés előtt elfogyaszthat.
- Készíthet kanári mag infúziókat, két evőkanál magot forralunk egy liter vízben 5 percig. A keveréket nem szükséges szűrni, így annak lesz a keze, aki elkészíti, ha leszűri vagy elfogyasztja a magokat.
- Kombinálhatja a infúziók madármag gyógynövényekkel, például rozmaringgal vagy kakukkfűvel, annak előnyeinek növelése érdekében.
- Hozzáadhatja ezeket a magokat saláták, öntetek, levesek, kenyértésztában, készítsen süteményt vagy házi sütiket.
Kanári fű kivonat
Abban az esetben, ha a madármagot kivonatán keresztül kívánja fogyasztani, megmondjuk, milyen tulajdonságokat fog megóvni a testétől egyszerű és természetes módon.
- Segít csökkenteni koleszterin és trigliceridek.
- Javítja a petyhüdtséget, mert biztosítja fokozott izomtónus.
- Regenerálja a hasnyálmirigy.
- Ez jó esetekben elhízás és narancsbőr.
- Ez egy hatalmas gyulladáscsökkentő, vesék és hasnyálmirigy.
- Segít megvédeni a testet a szabad gyököktől, mert erős antioxidáns.
- Javítsa a emésztőrendszer, véd a gyomorfekély vagy a gyomorhurut ellen.
- Enyhíti aranyér mert megpuhítja a székletet.
- Kezelje a csepp és reuma.
- Irányítja a fertőzések megjelenését, mint pl hólyaggyulladás.
Mint látta, a kanári mag segíthet a test számos betegségének kezelésében, bejuthat gyógynövényesek és természetes élelmiszerekre szakosodott üzletek.