A párok időről időre vitatkoznak és az, hogy lehetetlen mindig egyetérteni. Ez nem azt jelenti, hogy a harc egyre rosszabbá válik, és a vita mindenféle sikolyokkal és szemrehányásokkal zárul. Ha ez rendszeresen történik, a kapcsolat nem biztos, hogy olyan egészséges, mint kellene.
Különböző témákat vitathat meg anélkül, hogy elveszítené az irányítást és folyamatosan nyugodtan.
Hogyan lehet vitatkozni partnerével anélkül, hogy elveszítené az irányítást
- Az első dolog, hogy eljut a probléma mélypontjáig, és megtalálja azt az okot, amely a párban ilyen konfrontációhoz vezetett. Mindig nyugodtnak kell maradnia és kerülje az ordibálást, mivel a lényeg az, hogy megtalálja az említett megbeszélés kiváltó okát.
- Nem arról van szó, hogy tudjuk, ki a jobb a kettő közül, és nincs értelme a hatalmi harcnak. A párbeszéd és a nyugodt beszéd kulcsfontosságú abban az esetben, ha a dolgok nem öregednek. Tudnia kell, hogyan kell meghallgatni, és meg kell próbálni kölcsönös megállapodásra jutni.
- A büszkeség nem jó dolog vitában és dicséretes elismerni, hogy valaki tévedett. Nem szabad bocsánatot kérni, ha a másik félnek igaza van. Sokszor a büszkeség meghaladja a bűntudatot, és a harc fokozódhat, amíg komoly problémákat okoz a párban.
- Hiába fenntartani az erőszakos hozzáállást, mivel ez csak tovább ront a helyzeten. Vitában nem szabad sértegetni vagy becsmérelni a másikat mivel az a fontos, hogy békés úton találjunk megoldást.
- Tudnia kell, hogyan lehet rugalmas, és nem akarja, hogy mindig igaza legyen. Meg lehet védeni egy nézőpontot minden probléma nélkül, de anélkül, hogy elárasztaná és megtámadná a másikat. A tárgyalás és a párbeszéd kulcsfontosságú ahhoz, hogy nyugodt maradjon.
- A pár kettő, és nem kell a legvégsőkig eljutni ahhoz, hogy harcot indítsunk, hogy megmutassuk, mi rossz érzés. Nincs értelme rendszeresen harcolni, mivel az érvek fokozatosan megviselik a házaspárt. Ha egy másik személlyel élsz együtt, az az, hogy párban dolgozz, és együtt és konszenzusos módon hozzanak döntéseket.
- Előfordulhat, hogy úgy érzi, hogy a harc véget ért, és hogy minden kikerülhet az irányításból. Mielőtt ez megtörténne fontos, hogy csukd be és mélyen lélegezz. Jobb elmenni és megnyugodni, mint tenni valamit, amit örökké megbánhatsz.
Sajnos sokan elveszítik az irányítást és a szerepeket, amikor párjukkal vitatkoznak. Ez valami sokkal normálisabb, mint amilyennek elsőre tűnhet. Elengedhetetlen azonban, hogy képesek legyünk megoldásokat találni az ilyen problémákra, és ne kerüljünk abba a szélsőségbe, hogy kettőnként-hárman harcoljunk a partnerrel.