La a bizalom minden kapcsolat nagyon fontos alapja, és még inkább, ha párkapcsolatról beszélünk. Nehéz megbízni abban, aki valamilyen módon kudarcot vallott vagy megtévesztett minket. Gyakran a csalódott emberek általában nem bíznak másokban, ami árthat nekik.
Es fontos, hogy megbízzunk a partnerbenEzért, ha volt olyan konfliktus vagy megtévesztés, amely megtörte ezt a bizalmat, fontos, hogy felismerje azt, és elkezdjen dolgozni rajta, hogy újra megbízhasson a másik emberben. A partnerrel lenni nem mindig könnyű, mivel mindkét oldalon akarat és erőfeszítés kell, hogy minden működjön.
Index
Elemezze, miért veszett el a bizalom
La a bizalom elvesztése probléma nagyon nagy a párban, ezért ki kell jönnie és meg kell próbálnia megoldani. Az első lépés annak elismerése, hogy a bizalom elveszett, és átgondolni, mi okozta ennek bekövetkezését. Az esetek döntő többségében a bizalom elvész, mert a másik hazudott nekünk, megbukott bennünk, vagy akár azért is, mert hűtlenség történt.
Közölje bizalmatlanságunkat
A pár másik embere nem mindig tudja, hogy mi így érzünk. A párkonfliktusok rendezésénél alapvető lépés kétségtelenül a kommunikáció. Csak azáltal, hogy erről beszélünk, és félelmeinket és érzéseinket leleplezzük, megismerhetjük egymást és megértjük őket. Beszélnie kell a házaspárral, aki elmondja nekik a okok, amelyek miatt elvesztettük a bizalmunkat és a visszaállítás vágya. Ebben a típusú párbeszédben fontos, hogy pozitívak legyünk, kerüljük az olyan szemrehányásokat és ellenérzéseket, amelyek csak olyan vitához vezethetnek, amely még rosszabbá teszi a helyzetet. Ha jól kitesszük, a másik ember nem lesz védekező.
Legyünk páciensek
A partnerében való újbóli bizalom nem egyik napról a másikra történik. Ez, mint minden, a amely több vagy kevesebb időt vehet igénybe attól függően, hogy mi volt a probléma, és a pár két tagja hogyan vette fel. Ha mindketten megteszitek a dolgotokat a problémák megoldása érdekében, a bizalom könnyebben visszatérhet.
Összpontosítson a jelenre
Hiába szemrehányó dolgok, amelyek már történtek a másik emberrel. Fontos, hogy a jelenre koncentrálj, és arra, amit most mindketten tapasztalnak. Mindannyian elkövetünk hibákat az életben, ezért először is ezt kell gondolnunk számítanak azok a dolgok, amelyek jelen vannak. Ha a pillanatban élünk, sokkal könnyebb lesz abban a személyben újra megbízni abban a személyben, anélkül, hogy újra és újra visszatérnénk a múlt ügyeire.
Fogadd el, hogy a dolgok nem tökéletesek
Az az élet párként nem mindig lesz rózsás és ez valami, amit idővel megtanulunk. Miután a rajongási szakasz véget ért, hajlamosak vagyunk rutinba keveredni, és úgy látni a másik embert, amilyen valójában. Ha ehhez csalást adunk, akkor azt gondolhatjuk, hogy ez a kapcsolat nem éri meg. De arra is gondolnunk kell, hogy semmi sem tökéletes, még a páros élet sem, és ezért fontos elfogadni, hogy a dolgok bármikor változhatnak, és hogy ezt el is kell fogadni. Megtanulni élni a változást és alkalmazkodni ahhoz, ami hosszú távon sokkal rugalmasabbá és boldogabbá tesz minket.
Legyen Ön az első hozzászóló