A szeretetet nem könyörgik, nem könyörgik vagy kérik. Ha nem szeretnek, az első dolog, amit tenned kell, azt feltételezned, elfogadnod és bezárnod azt az ajtót, hogy más dolgok, más emberek jöjjenek. A ragaszkodás ahhoz, ami nem lehet, haszontalan szenvedésforrás, amelyet el kell kerülnünk.
Mint már tudod, az affektív kapcsolatok összetettek. És bár igaz, hogy néha olyan kapcsolatot alakítunk ki, amelyben az érzések őszinték és intenzívek, senki sem biztosít minket arról, hogy ezek az érzések idővel fennmaradnak. Minden megváltozhat, és onnantól ez is képesnek kell lennünk elfogadni, hogy a kapcsolatok felbomlhatnak, mert egyikünk már nem érzi ugyanezt. Meghívjuk Önt, hogy reflektáljon rá Bezzia.
Ha nem szeretnek, ne várja meg a második esélyt
Nem könnyű vagy egyértelmű azt feltételezni, hogy nem szeretnek minket, vagy hogy felhagytak velünk. Az emberek terveket készítenek, vannak reményeink, álmaink és illúzióink. És semmi sem olyan intenzív, mint szerelmes lenni egy emberbe és elvárni, hogy viszonozzák.
Most, a szenvedés egyik legnagyobb forrása éppen akkor következik be, amikor nem fogadjuk el, hogy minket nem szeretnek, hogy a másik ember nem vonzódik hozzánk, és nem fogalmaz meg velünk affektív célt.
- A szívfájdalom vagy rosszabb esetben az elutasítás feltételezése az egyik legnagyobb érzelmi kihívás, amelyet az emberi lényeknek meg kell vállalniuk. És nem minden ember felkészült vagy megfelelő belső stratégiával rendelkezik ahhoz, hogy ilyesmit feltételezzen.
- Gyakori a "hamis remények" meghosszabbítása vagy építése, módjára «Ha ezt megteszem, értékelni fogja és észrevesz engem», «ha így öltözöm és kissé szeretetteljesebb vagyok, az biztosan megváltozik», "Biztos vagyok benne, hogy idővel rájön, hogy tényleg szeret engem" ... Mindezek a szenvedés fokozásának és a nem ragaszkodókhoz való ragaszkodás módjai.
- Ha nem szeretnek, akkor nem jó várni a második esélyekre. A "talán" vagy az "idő megmondja" ragaszkodás azt jelenti, hogy energiát kell fektetnünk valamibe, ami nem eredményes és ez egy olyan időt is elveszít az életünkből, amelyben valóban boldogok lehetünk, ha más utakon járunk.
Ha nem szeretnek ... menj csak előre
Ha nem szeretnek, menj tovább. Tudjuk, hogy mindezt nagyon könnyű elmondani, hogy a párok pszichológiájáról és az önsegítésről szóló kézikönyveket nagyon kellemes olvasni, és hogy motivációs mondataik nagy igazságokat tartalmaznak. Most ... hogyan érvényes ez a való életben? Hogyan lehet kitörölni a fejünkből azt az embert, aki a szívünkbe van vésve?
Vegye figyelembe ezeket a méreteket.
Ne ragaszkodjon a szenvedéshez
Először arról szól, hogy tudatosítson valami alapvető dolgot: mit akar az életében? Talán szenvedésre, neheztelésre és keserűségre vágyik? A világban való tartózkodás célja megtanulni boldog lenni, szabad, hiteles és teljes életet élni.
Azután? Miért ragaszkodni ahhoz, ami nem lehet? Nem változtathatjuk meg annak érzéseit, aki nem szeret minket. Ha mindent kipróbáltunk és tisztában vagyunk vele, hogy soha nem fog megtörténni, akkor döntsön úgy, hogy ne szenvedjen. Válassza ki magát, és haladjon előre, hogy boldog legyen.
Követelje, hogy a másik ember őszinte legyen
Ezekben az esetekben is van valami alapvető. Néha, vannak emberek, akik korántsem teszik egyértelművé, hogy nem szeretnek minket, vagy hogy felhagytak már velünk, meghosszabbítják a helyzeteket úgy, hogy hamis elképzelésekben higgyünk. Ez nem megfelelő, ezért érzelmi egyensúlyunk szempontjából nagyon veszélyes helyzetekbe kerülhetünk.
- Az érzéseknek mindig őszintéknek kell lenniük: ha nem szeretsz vagy nem szeretnek, akkor kezdettől fogva világossá kell tenni hogy ne táplálja a hamis reményeket és a későbbi szenvedéseket.
- Az őszinteség mindig a szabadság kulcsa. Minden világos rendelkezésünkre van az egyetlen módja annak, hogy biztonságosabb döntéseket hozzunk a lapozgatásért, vagy éppen ellenkezőleg, küzdeni azért, akit szeretünk, és aki valóban szeret minket.
Válassza ki, hogy maga gondolkodjon, döntsön úgy, hogy rangsorolja önmagát: megérdemli, hogy boldog legyen
Ma válaszd magad, ma inkább boldog légy, és engedj el mindent, ami megakadályozza a továbblépést, ami megakadályoz abban, hogy önmagad legyél és megtaláld a boldogságodat. Ehhez hajtsa végre az alábbi lépéseket:
- Értsd meg, hogy megérdemeled, hogy boldog légy, és hogy az olyan dimenziók, mint a szívfájdalom vagy az elutasítás, több mint negatívak: ezek ajtók záródnak be.
- Ne feledje, hogy egy bezáródó ajtó nem az út vége, a valóságban ez bizonyítja, hogy az általunk járt út nem volt helyes. Szóval ... miért kell tartani ezt a helyzetet? Az egyetlen dolog, amit el fogunk érni, az az, hogy elsüllyedünk, ragaszkodunk a fájdalomhoz és boldogtalansághoz.
- A visszautasítás, az elutasítás és a bezáródó ajtó közvetlen kötelesség a "mozdulásra", annak megfordítására, aki nem érdemli meg, hogy a körülöttünk lévő összes nyitott ablakon részt vegyen.
- Fogadja el a történteket, nézzen szembe vele, majd ... engedje el, hogy gyűlölet és neheztelés nélkül menjen el. Csak így lehet szabad. Csak ezután lesz képes újra megnyílnia a világ előtt, több olyan emberrel találkozhat, akik valóban megérdemelnek.
Mindig emlékezzen azonban valami fontosra. A boldogság mindig rajtad múlik. nem az, amit mások mondanak vagy nem. A boldogság olyan gyakorlat, amelyet minden nap gyakorolni kell a jó önértékelés ápolása, az élet várományozása, a szabadságunk és a belső növekedés élvezése, amelyet elősegítünk, ha önmagunk vagyunk.