Hányszor normális a székletürítés

Hányszor kakilni

Székrekedési problémái vannak? Nehéz neked mosdóba menni? Tudja hányszor normális a székletürítés? Talán ezek a kétségek némelyike ​​naponta támad, ha egyike vagy azoknak, akik szenvednek tőle, ezért ma megpróbáljuk a lehető legjobban megválaszolni őket.

Mert ami egyesek számára valami több lehet, mint máskor, mások számára még távolról sem. A mindennapi mosdó sokak álmává válik, de sok más rémálma is. Fedezze fel az emberi test működését, mivel mindegyik teljesen más.

Naponta hányszor ürüljön ki egy felnőtt

Ezekben az esetekben, és ahogy haladtunk előre, nem lehet általánosítani. Mivel minden test különbözik, és emellett számos tényező is szerepet játszhat benne. Szakértők számára a szokásos dolog az lenne, hogy legfeljebb WC-be menjen, és minden nap legalább hetente háromszor.. Tehát, ha feltesszük magunknak a kérdést, hány napig nem lehet mosdóba menni, akkor vannak olyan szakértők, akik egyetértenek abban, hogy nem szabad több mint három nap egymás után lenni anélkül, hogy elmennél. De mint bejelentettük, az is igaz, hogy ez minden testtől függ. Mivel sokan vannak, akiknek lassabb az átszállítása, és ez megnöveli azokat a napokat, amikor a fürdőszobába járunk. Ezért nem kell aggódnunk, ha valamikor túllépjük az imént említett határokat.

Hányszor üríteni

Milyen következményei vannak annak, ha nem járunk mosdóba

Azok, akik mindennap vagy máskor járnak mosdóba, nem biztos, hogy megértik azokat a más embereket, akik nem járnak ilyen gyakran. Mint Az emberek kevesebb mint 40% -a állítólag naponta egyszer mosdóba megy. Tehát a többinek következményei lehetnek, amelyeket most megemlítünk.

  • Duzzadtabbnak és nehezebbnek érezzük magunkat.
  • A gyomorfájdalom intenzívebb lesz a napok múlásával.
  • Az étvágy érezhetően csökken.
  • Súlyosabb esetekben hányinger vagy hányás fordulhat elő.
  • Fejfájás jelenhet meg.

Néha ennek oka lehet valami konkrét, vagyis valamilyen típusú gyógyszer fogyasztása, hormonális változások, sőt stressz vagy diéta. Ha igen, akkor tudjuk, hogy pillanatok alatt minden nem normalizálódik. De máskor problémává válik, mivel a széklet ragaszkodik a belekhez és a vastagbélhez is. A tapadás mellett kiszáradnak, akadályozzák az átjárást, és a test elkezdi elvenni tőlük a méreganyagokat, amelyek bizonyos károsodást okozhatnak más szervekben. De ez már hosszú távon megtörténne. Ennélfogva, ha 5 vagy 6 napnál tovább megy anélkül, hogy kimenne a fürdőszobába, kérdezze meg orvosát.

Naponta hányszor ürüljön ki egy felnőtt

Hogyan lehet gyakrabban üríteni

Ez sem egzakt tudomány, mivel néha az életmód és az étrend megváltoztatása jelentheti a megoldást. De másokban gyógyszerekre van szükségünk, amelyek segítenek a gyorsabb ürítésben. Szeretne tudni néhány lépést a gyorsabb ürítésről?

  • Fogadjon a sétára és a testedzésre minden nap. Mivel ez kiváltja a bélmozgást.
  • Változtassa meg étrendjét több rostos összetevőért, zöldségekhez és gyümölcsökhöz, valamint teljes kiőrlésű gabonához és dióhoz. Nem is beszélve a szilváról, amelynek szorbitja természetes hashajtó.
  • Ne felejtsd el inni sok vizet. Ne feledje, hogy nemcsak pohár vizet iszik, hanem gyógyteákat, leveseket stb.
  • Reggel egy kávé? Nem kell nagy pohár, mert idõvel elveszetten töltheti a nap további részét. De minden reggel segít egy kis kávén. Mivel ez stimulálja az emésztőrendszer izmait.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.