A kapcsolatok hűtlenségének általában nagyon súlyos következményei vannak. Ez az első oka elválasztás, valamint a harcok és viták fő forrása. Az árulásnak pusztító lehet, amit szinte senki sem hajlandó kezelni vagy vállalni. De a hűtlenség mindig több mint biztos oka a kapcsolat elhagyásának?
Akár felelősek voltunk, akár partnerünk, következetesnek kell lennünk cselekedeteinkkel és érzéseinkkel. Sok olyan eset van, amikor nem minden házaspár különül el egymástól, amelyekben hűtlenség következik be, sokan legyőzik a történteket, sőt megerősíthetik köteléküket. Mások egyszerűen azt értékelik, hogy a legjobb az elhatárolódás és az elkötelezettség megszüntetése. Minden párnak van egy saját univerzum és ugyanazok a megoldások nem mindenkire érvényesek. Nézzük meg részletesebben.
Kulcsok a hűtlenséggel szemben
Ha megpróbálunk keresni okai annak, hogy miért vagyunk hűtlenek vagy hűtlenek hozzánk, láthatjuk, hogy sok dimenzió határozza meg őket. Mi több, az okok gyakran minden ember szükségleteiben rejlenek. Néha bizonyos magányt érzünk kapcsolatunkban, olyan ürességeket, amelyeket harmadik fél hirtelen kielégít. Ha nem látjuk elvárásaink teljesülését, akkor más realitásokra, más kapcsolatokra tekintünk, amelyek biztosítják számunkra azt, amit keresünk. Nyilvánvalóan vannak az egyszerű szexuális vonzódás leggyakoribb esetei is, de bármennyire is meglepő, az ezzel kapcsolatos tanulmányok azt mondják nekünk, hogy a hűtlenségek többsége más emberekből való keresésből származik, a szükségletek hogy nem találjuk a társunkat.
1. Kapcsolatunk és maga a hűtlenség értékelése
Amikor hűtlenség történik, tudjuk, hogy ez nem mindig jön ki azonnal. Sok olyan ember van, aki titokban tartja helyzetét. Már ha ez a árulás pontos vagy párhuzamosan fenntartott kapcsolat, nem mindannyian partnerünk bizonyítékául szolgáltuk. De kétségtelen, hogy mindig tanácsos közölni. Az oka annak, hogy nem tette meg, érthető: félnek a másik reakciójától és annak következményeitől, amelyeket egy ilyen cselekedet okozhat. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden megtévesztés így vagy úgy kerül napvilágra, és erről beszélni elengedhetetlen annak a helyzetnek a tisztázása érdekében, amelyet maga a kapcsolatunk él. Ezért szükséges lenne, hogy hangosan feltegyük a következő kérdéseket:
- Miért merült fel hűtlenség?
- Egyszerű szexuális vonzalom volt?
- Van-e bensőségesebb és személyes kapcsolat, szeretünk-e abban a harmadik személyben?
- Mit ad nekünk az a harmadik személy, amit a pár nem ad nekünk?
2. A kommunikáció szükségessége
Kétségkívül ez a legösszetettebb rész. Ha hűtlenség támad a párban, nem mindig vagyunk képesek beszélni, hallgatni és még kevésbé helyezni magunkat a másik helyére, ha partnerünk árul el minket. A kommunikáció nehézségekkel jár az érzelmek miatt, szomorúság, harag és félreértés. Ha a pár valóban akarja ezt a helyzetet leküzdeni, elengedhetetlen a nyílt párbeszéd kialakítása. Annak ismerete, hogy miért merült fel a hűtlenség, elengedhetetlen annak megismeréséhez, hogy folytatni akarjuk-e ezt a kapcsolatot.
Ha az árulás a kapcsolatunkkal kapcsolatos valaminek, egy olyan vákuumnak köszönhető, mint a magány, a rossz kommunikáció vagy a szeretet hiánya, akkor ki kell emelni a lehetséges változások megállapítását a kapcsolat fennmaradása érdekében. Időnként az árulás sok pár ébresztőjévé válhat, akiknek később még erősebben sikerül helyreállítaniuk a köteléket. De nyilván nem minden ember foglalkozik ezzel egyformán.
3. Megbocsátás vagy távolságtartás
Hűtlenség esetén soha nem könnyű megbocsátani. De ha megbecsültük, hogy az árulás legyőzhető, és egyikünk sem akarja befejezni a kapcsolatot, akkor minden érzelem előtérbe kell kerülnie. Hangosan és első személyben kell elmondanunk, hogyan érezzük magunkat: «Bántottál, elárultnak érzem magam», «Sajnálom a történteket, szeretném, ha újra bíznál és megteszek minden tőlem telhetőt» ... verbális mindezek az érzelmek elmúlnak, hogy apránként segítsenek legyőzni a történteket, mindig őszintén és bármi megtartása nélkül. A megbocsátás napi erőfeszítést igényel mindkettő részéről a lehető legnagyobb mértékben kerülve a nehezteléseket, a kettős szavakat vagy a neheztelést. Ha a történteket olyanná változtatjuk, amiből megtanulhatjuk a kapcsolat javítását, új erőre tehetünk szert, ha jó úton haladunk. Annak ismerete, hogy például partnerünk nagyobb figyelmet igényel, vagy hogy több időt kell töltenünk otthon, több dolgot kell együtt csinálnunk, vagy inkább a kommunikáción és a bűnrészességen kell dolgoznunk, olyan szempontok, amelyek jó második esélyt adhatnak.
De vannak olyan esetek, amikor mindez nem lehetséges. Ott, ahol a csalódás, az árulás túl súlyos. Ezt mindannyian értékelni fogjuk. Vannak olyan árulások, amelyeket nem lehet megbocsátani. Ekkor kell döntést hoznunk, és legtöbbször a távolságtartás, a szakítás mellett döntünk. Fontos, hogy mindig legyen egy utolsó beszélgetés a házaspár között, hol hol tisztázzák a dolgokat, hol hol beszélj érzésekről és érzelmekről. - Elhagylak, mert megbántottál, mert nem vagyok képes legyőzni ezt az árulást, és boldogtalanná tettél.
Legtöbbször ez a fajta verbalizáció segít felszabadítani az érzelmeket, lehetővé teszik számunkra, hogy "elengedjük". Új szakaszba lépni, amelyben a történtek legyőzésével, fenntartásával mindig önbecsülésünk.