amikor hőmérsékletek Változnak, kezd hideg lenni, vagy alacsony védekezéssel találjuk magunkat, megfázhatunk, és két hétig jelentkezhetnek a tünetek.
A természetben számos hasznos növényt találunk, amelyek segítenek elkerülni ezeket a bosszantó tüneteket, és segítenek bennünket hatékonyan legyőzni a kényelmetlenségeket.
Növények kell mértékkel fogyasszon mert annak ellenére, hogy egészségesek vagyunk, nem kell visszaélnünk velük, mert a tömeges bevitel károsodást és más nem kívánt tüneteket okozhat.
Gyógynövények megfázás ellen
A megfázás befolyásolja a hangulatunkat, általában a közérzetünket, és több napig megbetegedhet. A leggyakoribb tünetek A megfázás tekintetében többek között torokfájás, köhögés, torlódás, orrfolyás, fejfájás.
Íme néhány egyszerű kezelés, amelyet otthon végezhet a megfázásos tünetek enyhítésére.
Menta, eukaliptusz és fenyő párák
Ezeknek a növényeknek a keveréke nagyon hatékony gyorsan ürítse ki az orrlyukat. A ködök nagyon könnyen elvégezhetők, és megnyugtathatják és megtisztíthatják a nyálkákat, hogy segítsenek a természetes légzésben.
Az orr irritálttá válik, nem tudunk jól lélegezni, és még ingerültebbnek érezzük magunkat, mert általános rosszullétünk van. Megmondjuk, hogyan kell csinálnia.
Preparación
Egy liter vízben keverje össze az eukaliptusz, a menta és a fenyő levelét. Forraljuk fel és forraljuk felAmikor a gőz kijön, óvatosan közelítse meg, és törölközővel gyűjtse össze az összes gőzt, hogy az ne párologjon el, és ne érje az arcot és az orrot.
Legalább szívja be ezt a gőzt 10 percig gyógyászati tulajdonságainak kihasználása érdekében. Ha növelni szeretné a nyereséget, akkor adjunk hozzá csepp illóolajat.
Édesgyökér a köhögés elkerülése érdekében
Az édesgyökér finom növény, valamint hasznos a köhögés elkerülésére és ezáltal a megfázás egyik legbosszantóbb tünetének kezelésére. Ez valami nagyon kényelmetlen és fájdalmas, lehet, hogy nem engedi jól pihenni, ezért megoldást jelent az édesgyökér infúziója.
Forraljon fel fél liter vizet és elegendő édesgyökér gyökeret. Forraljuk 5 percig, szűrjük le és egy kevés mézzel vegyük a torok védelmére.
Ez az infúzió gyulladáscsökkentő és nagyon erős, emellett izomlazító. Bár előnyös Napi két pohárnál többet nem fogyaszthatunk.
Echinacea a megfázás megszüntetésére
Az Echinacea nagyon hasznos növény, mert igen immunstimuláns, Enyhe hatással van a megfázás idejének és tüneteinek csökkentésére. Ezért ez az egyik növény, amelyet mindig kéznél kell tartanunk, hogy rövid időn belül javítsunk egészségünkön.
A kedvező és gyorsabb hatások elérése érdekében kapjon echinacea tinktúrát, bármelyik gyógynövényesnél megtalálja. Bár echinacea infúziót is készíthet, mint az édesgyökér esetében.
Javasoljuk, hogy kérdezze meg a szakértő -tól bolt a természetes termékekben hogyan vegyük be és milyen mennyiségben, mert azt sem kell túllépnünk. Mi több, győződjön meg róla, hogy 100% -ban természetes.
Az összes általunk leírt növény nagyon hasznos, azonban sok más is használható, mint pl zsálya, kamilla, gyömbérgyökér vagy citrom. Kombinálja azokat a növényeket, amelyek a legjobban tetszenek, hogy enyhítse ezeket a megfázásos tüneteket, hogy gyorsan javítsa egészségét.
Ha légzési problémái vannak, krónikus torokfájdalom vagy magas láz, ne habozzon felkeresni orvosát hogy jelezhesse Önnek azt a gyógyszert vagy kezelést, amelyet javítania kell, mert a rosszul gyógyuló megfázás más súlyosabb betegségekhez vezethet, amelyek sokkal több kárt okozhatnak.
Gyakorlatilag mindannyian szenvedtünk a hideg nagyon nehéz, legközelebb felkészültebb lesz arra, hogy az első naptól kezdve küzdhessen ellene ezeknek a gyógynövényeknek, amelyek magas tulajdonságaiknak köszönhetően előnyösek számunkra.
