Két ember szeretése egyszerre olyasmi, amit társadalmilag nem nagyon látnak vagy fogadnak el. Ez egy háromszög felépítését foglalja magában, ahol az egyik tagot megtévesztik, ahol a érzelmi szenvedés néha túl magas, és általában kudarccal végződik. Gondoljunk például azokra az esetekre, amelyek olyan közel állnak hozzánk, olyan emberekhez, akik szilárd és stabil kapcsolatot ápolnak házastársukkal, de ennek ellenére továbbra is emlékeznek arra a múltbeli szerelemre. Ez a kapcsolat bármilyen okból sikertelen volt. Az emlékezetben is megmaradó szerelem, amely valahogy egyszerre két emberbe „szerelmes”.
A pszichológusok elmondják, hogy sokféle szeretet létezik. És még inkább: az emberben a szeretet több fázison megy keresztül, amelyekben különböző érzelmeket érezhetünk: szenvedély, szexuális vonzalom, szeretet ... ezért elképzelhető, hogy két ember számára egyszerre különböző érzéseket fejlesszünk ki. Tehát, amint a szakértők és a terapeuták elmondják nekünk, ez az nagyon gyakori valóság köztünk. Az alábbiakban egy kicsit többet elmagyarázunk.
1. Két ember egyidejű szeretetének következményei
A nyugati társadalom jelez minket erkölcsi irányelvek amelyek között nem jól látható vagy elfogadott, hogy egy személynek két házastársa van. Nagyon gyakori azonban, hogy párhuzamos és titkos kapcsolatok vannak. Olyan emberek, akiknek stabil partnerük van, titkos "viszonyuk" van. Olyan dolog, amely, mint már tudjuk, nagy szenvedéssel és szorongással jár. Árulást feltételez azzal a személlyel szemben, akivel elkötelezettséget tartunk fenn.
Az ilyen típusú helyzetek nagyon gyakoriak a terapeuták irodáiban. De akik megtapasztalják ezt a valóságot, kijelentik, hogy az érzelmi költségek és a szenvedések általában meglehetősen magasak. Kb affektív és kognitív tapasztalatok amelyek magas szintű részvételt igényelnek, és olyan aszimmetrikus konfliktusba sodornak minket, amelyet nem mindig könnyű kezelni. Nézzük meg részletesen.
- Érzelmi költségek: Tegyünk egy egyszerű esetet. Egy személy megcsalja partnerét egy harmadik szeretővel. Fenntartva ezt a kettős életet annak tudatában, hogy valakit elárul, és ez viszont nem vezethet teljes és normális létet, akivel viszonya van, hosszú távon komoly konfliktusba sodorhatja az illetőt. Igaz, hogy minden a személyiség típusától és az egyes egyének karakterétől függ, de semmiféle csalást nem lehet örökké fenntartani, és érzelmi következményei magas költségük lesz.
- Szociális nyomás- Ez tagadhatatlan szempont kapcsolódik ahhoz az elképzeléshez, hogy egyszerre szeressünk két embert. Senki sem tudta elfogadni, hogy például a partnerünknek volt másik partnere. Nem jellemző a kultúránkra. És még több, a szerelem általában kizárólagosságot követel és az implicit tulajdonjog bizonyos érzése. Ők "partnereink", követeljük, hogy a szeretet és a szex ne lépje túl a pár körét, azt a bűnrészességet, amelyet egymással építünk. Vagyis nagyra értékeljük és követeljük, hogy monogámok legyünk, és hogy partnereink is monogámak legyenek. Ezért nehéz elfogadni, "hogy van hely a lehetőségre, hogy egyszerre két embert szeressünk".
2. A szerelem fázisai
A szerzők szeretik Kernberg Ottó jelezzék, hogy a két ember egyszerre való szerelmének ötlete összefüggésben áll magában a szerelem különböző szakaszaival is. Más szavakkal, az emberek különböző fázisokon mennek keresztül, amelyekben az úgynevezett "szerelem biokémiája" különböző módon működik:
1. Első szakasz
Itt az emberek érzelmek robbanását tapasztalják. Az agyunkat mindenekelőtt két nagyon erős neurotranszmitter uralja, mint pl dopamin és adrenalin, képes félig eufória állapotba sodorni minket. Nyugtalannak, idegesnek, izgatottnak érezzük magunkat. Idegesnek érezzük magunkat a gyomorban, nehézségeket koncentrálni és szinte állandó megszállottságot érzünk annak a személynek, akit lenyűgözünk.
2. Második szakasz
A szerelem e második szakaszában cselekszik oxitocin. Ez egy neurotranszmitter, amely növeli bennünk a kötődés és az egyesülés érzését. Ez egy nyugodtabb szakasz, amelyben az emberek közös terveket kezdeményeznek, megerősítik a kapcsolatokat és megerősítik elkötelezettségüket. Ez már nem szenvedélyes és ideges szerelem, mint az előző, de az, amit "romantikus szerelemnek" ismerünk, inkább csatornázott. Pszichológusok szerint a szenvedélyes szerelem nem tart tovább másfél évnél.
3. Harmadik szakasz
Itt már belépünk a napi kötődés szakaszába. Ott, ahol a vonzalom érvényesül, egy nyugodt szerelem, amelyben a stabilitás jelzi ezt a nap mint nap anélkül, hogy pillanatnyi szenvedélyt hagyna félre, de ahol gyakoribb a csendes elkötelezettség szilárd és stabil jövőképpel. Az adrenalin és a dopamin már nincs annyira jelen, hogy az "eufória" már nem létezik. Valamivel lazább, a két tag közötti kapcsolatok már jól megalapozottak, és a kötődés ennek a napnak a mintája. Lenne, érettebb szerelem.
Akkor mondhatjuk, hogy bár nem jól látható és nem is elfogadott, biológiailag és érzelmileg is lehetséges egyszerre két emberbe beleszeretni. Például átélhetjük a partnerünkkel a szerelem harmadik szakaszát, és hirtelen érezhetjük azt az eufóriát egy munkatárs vagy egy barát iránt. De most az adatok azt jelzik, hogy vannak sikertelen kapcsolatok magas érzelmi költségekkel. A szerelem kétségtelenül összetett dimenzió, és a mikroszkóp lencséje alatt nehéz felboncolni annak teljes megértése érdekében. Gyakran próbáljuk megkülönböztetni különböző címkék alatt: romantikus szerelem, plátói szerelem, szenvedélyes szerelem ...
De ne felejtsd el, jobb, ha körültekintő vagy és próbálsz megtartani egy olyan egyensúlyt, amelyben ne bánts senkit, és mindig a saját boldogságodat keresse.