Az ölelések azoknak a napi gesztusoknak a részei, amelyek párkapcsolatot építenekEzek nélkülözhetetlenek, elismerést kínálnak nekünk és megerősítik a köteléket. A legstabilabb és legboldogabb párkapcsolatok szerint mind a simogatás, mind az ölelés alapvető pillér a mindennapokban.
Néha, mint már tudod, a mindennapokban önmagában a szavak nem elegendőek a vonzalom és a bűnrészesség megtalálásához "Persze hogy szeretlek" vagy egy "Tudom" egy kemény Han Solo legtisztább stílusában. Emberek, szükségünk van a szeretett lények fizikai kapcsolatára, hogy megerősítsük ezt a szeretetet, azt a frázisokon túlmutató szenvedélyt. Ma a "Bezzia» Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel fontosságukat és gyakorolja gyakrabban.
Az ölelések lebeszélik a kételyeket
Ebben biztosak vagyunk Te is át fogod tölteni azokat az időket, amikor anélkül, hogy nagyon tudnád, hogyan, kétségek jelennek meg. Vajon továbbra is ugyanúgy szeret engem? Még mindig tetszeni fog neki? Ezek olyan pillanatok, amikor olyan tényezők, mint a rutin, a kapcsolatot egyfajta "automatikus pilóta" tanfolyamgá teszik, ahol mindent természetesnek veszünk, és úgy tűnik, hogy nem szükséges tovább folytatni a napi gesztusok "ápolását".
- Abban a pillanatban, amikor természetesnek vesszük a dolgokat, megjelenik az igazi probléma: a szerelemnek napi elismerésre van szüksége, részvételre van szüksége apró dolgokban, apró gesztusokban.
- Valami olyan egyszerű, mint egy időben történő ölelés, szinte azonnal elfojtja a kétségeket. Figyelembe kell azonban venni, hogy ennek az ölelésnek őszinte, intenzív és nagyon szívből jövőnek kell lennie.
Az ölelések csökkentik a pár stresszét
Az ölelések csökkentik a stresszt és a szorongást. És ha ez így van, akkor alapvetően azért, mert naz agyad csak akkor örvendeztet meg minket ezekkel az endorfinokkal, ha olyasmit teszünk, ami jót tesz a jólétünknek és testi vagy érzelmi egészségünk.
- Az ölelések szabályozzák a légzést, ezek nyugodt állapotba kerülnek.
- Az ölelés örömet, biztonságot és menedéket nyújt számunkra, három elem, amely csillapítja a félelmeket, az idegességet és az aggodalmakat.
Amikor az ölelések gyökereket kínálnak nekünk és összekapcsolnak a világgal
Ne feledje, hogy nem mindenki szereti az öleléseket. Előfordul, hogy spontán kis szeretetkeltéseket tartanak az utcán, ahol egy idegen „ölel”. Valójában ezt kell szem előtt tartanunk Ezek a kedves gesztusok csak akkor szereznek hiteles valóságot, ha valakitől kapjuk, aki számunkra jelentős.
- Az embereknek fizikai kapcsolatot kell kapniuk, és érezniük kell azokat, akiket szeretünk. Vegyünk például babákat. Ha nem kapnak simogatásokat, öleléseket vagy ezeket az érzelmi próbákat, idegfejlődésük nem ugyanúgy zajlik. Olyan hiányosságoktól szenved, amelyek némileg megváltoztatják későbbi érettségét.
- Akár hiszed, akár nem, valami hasonló történik párok szintjén. Bár gyakran előfordul, hogy egy kapcsolatban mindig van valaki szeretetteljesebb, általában van egy minimális egyensúly, amely mindkettőt kielégíti.
- Az a személy, aki nem kap simogatásokat, a szeretet spontán megnyilvánulásait, a külsőségben való bűnrészességet vagy az ölelés erejét, amikor erre valóban szükség van, szintén tapasztal hiányosságokat, mert kétségek jelennek meg benne: Vajon nem szeret engem, nem vonzom-e őt, és ha nem törődik velem?
Az ölelések gyökereket, összetartozást és egyesülést kínálnak nekünk valamivel, emberrel, projekttel, elkötelezettséggel. A bőr átkarolása annyit jelent, hogy menedéket ad a léleknek, és megerősíti a kapcsolatunkat egy emberrel.
Ölelés minden pillanatra
Nincs egyfajta ölelés. Ölelések vannak barátok, szülők és gyermekek, testvérek között ... A párok között pedig többféle is van, amelyet érdemes figyelembe venni:
- Egy ölelés hátulról: Ez az egyik legelismertebb, mert akkor jön, amikor a legkevésbé számít rá. Ez az a pillanat, amikor a párod hátulról átölel és valamit a füledbe súg. Ez egy nagy bűnrészesség, szeretet és pajkosság gesztusa.
- Szívből szívbe ölelés: Nem számít, ha a párod magas. Álljon lábujjhegyen, és érje el a szívét a szívével, és töltsön néhány percet egyesülve ebben az örök kötelékben, amely felélénkíti az érzelmeket és ahol szavakra van szükség.
- Ölelje meg szemtől szembe: ez nagyon gyakori, amikor ágyban vagyunk, a leküzdhetetlen intimitás pillanata, amely kapcsolatunkat felejthetetlenné teszi, egyike azoknak, amelyek örökké tartanak.
- Jó reggelt ölelés, üdvözlet, napi ölelés: már ismerjük a legintenzívebb és legértelmesebb öleléseket. Most gyakoroljuk azokat a többieket, amelyeknek mindennapjaink részévé kell válniuk: búcsú ölelések, "jó napot", "mennyire hiányzol", és természetesen azok a mások is, hogy "ölelem csak azért, mert itt vagyok" , mert minden jól megy, és mert szeretlek ».
Végezetül, ha partnere egyike azoknak, akik nem ölelnek sokszor, ne féljen maga is felajánlani nekik. Vannak emberek, akik egész életükben és még gyermekkorukban sem tapasztalták ezeket a gesztusokat a mindennapi életükben. Azonban csak azért, mert nem kínálja fel őket, még nem jelenti azt, hogy nem szeretik őket, kétségtelenül ugyanúgy élvezi őket, mint te, és apránként megadja neked, anélkül, hogy kérdeznél. Érdemes átültetni a gyakorlatba.