Azt is mondhatnánk, hogy sok kapcsolat tönkremenetelének fő oka a pár érzelmi hidegsége. Az, hogy magányosnak érzi magát annak ellenére, hogy van párja, nagyon káros minden típusú kapcsolatra, és fontos megtalálni az okot, amely ezt okozza.
A következő cikkben részletesebben beszélünk a páron belüli elhidegülésről vagy érzelmi távolságtartásról és mit kell tenni, hogy elkerülje ugyanazt.
Mik az okai a páron belüli érzelmi elhidegülésnek
Nem ugyanaz, hogy az ilyen távolságtartás a kapcsolat kezdetétől, vagy valamivel később következik be. Előfordulhat, hogy akit szeretsz, annak kissé rideg a személyisége, és emiatt érzelmi szinten előfordulhat a távolságtartás. Sokkal komolyabb a dolog, ha több éves együttélés után jelentkezik a hideg. Ebben az esetben fontos megtalálni a probléma okát, és megtalálni a lehető legjobb megoldást. Majd beszélünk néhány okról, amiért egy bizonyos személy túlságosan elhidegülhet a partnertől:
- A szeretet hiánya gyermekkorban azt okozhatja, hogy a kérdéses személy a szokásosnál hidegebb lesz, és nem tud bizonyos érzelmeket kimutatni. A kötődés nem elég és kevés, és ez megismétlődik a felnőttkor elérésekor akár párjukkal, akár saját gyermekeikkel.
- Érzelmi hidegséget okozhat a személytől való távolságtartás, hogy megvédje magát a magas szintű stressztől vagy szorongástól. Az ilyen jellegű zavarok általában magában a kapcsolatban fordulnak elő és ehhez az egyetlen lehetőség az, ha érzelmileg el kell távolodni a partnertől.
- A partner érzelmi visszahúzódása a személy teljesen tudatos cselekedetének is köszönhető, maga a partner okozta elégedetlenség és a vele szembeni szeretet elvesztése előtt.
A páron belüli érzelmi hidegség következményei
A párkapcsolaton belüli érzelmi visszahúzódásnak számos következménye van, amelyek nem tesznek jót az említett pár jó jövőjének:
- Állandó feszültség légköre jön létre, ami egyáltalán nem tesz jót a párnak.
- Fokozódnak a harcok és a konfliktusok a kapcsolaton belül.
- Szorongás és depresszió.
- Önbizalomhiány és kevés önbizalom.
- Fejlesztése kóros féltékenység.
Mindezek az elemek a kapcsolat súlyos károsodását okozzák és az a végére van ítélve.
Mit tegyünk a pár érzelmi hidegségével szemben?
Amikor a probléma megoldásáról van szó, fontos, hogy a pár hajlandó legyen megmenteni a kapcsolatot.
- Az első dolog, hogy üljön a pár mellé, és tárja fel a helyzetet. Fontos, hogy mindig tudja, hogy az ilyen távolságtartás súlyosan károsítja a kapcsolatot.
- Alakíts ki valamilyen rutint, ami magában foglalja az egymáshoz való közeledést, akár fizikailag, akár érzelmileg.
- Párterápiára járni Sokkal inkább segíthet megoldani a dolgokat, erősítheti az érzelmi kötelékeket.