A mondás szerint "nem az a legboldogabb, akinek a legtöbbje van, hanem az, akinek a legkevesebb szüksége van", és ezekben az egyszerű szavakban a teljes valóság rejlik. Ha hajlamos vagy felhalmozni dolgokat, az egy ördögi körré válik, amelyből nagyon nehéz kilépni. Mert mindig olyan érzésed van, mint az alkalmatlanság, soha nincs elég holmi, ruha vagy dísztárgy otthon.
Minden üres sarok rögeszmévé válik, lyukká, amelyet be kell tölteni egy anyagi tárggyal. Valami, ami valójában sokat elárul az emberek érzelmi állapotáról. Mert mindezek az anyagi dolgok egy sokkal mélyebb űr betöltésére szolgálnak. Az alapos munkához különféle technikák és terápiák állnak rendelkezésre, ezek közül az egyik, a minimalizmus gyakorlata, mint életfilozófia.
Mi a minimalizmus
A minimalizmust meghatározó kifejezés a „kevesebb több”, az anyag birtoklásának felfogása a legnegatívabb nézőpontból. A minimalizmus, mint egész fogalom, életstílus megértése az, ami lehetővé teszi számunkra, hogy boldogabban és tudatosabban éljünk. mert megtanulod megszabadulni azoktól az élettelen dolgoktól, amelyeknek nincs értéke és hagyjon teret az élményeknek és a valóban számító dolgoknak.
Röviden: a minimalizmust gyakorló emberek megtanulják azonosítani azokat a dolgokat, amelyek boldoggá teszik őket, félretéve mindent, aminek nincs értéke. Ezzel módot találnak arra, hogy mélyen megbecsüljék mind az anyagi, mind a személyes javakat. Mindez nagy érték-hozzájárulást jelent az élethez, amely egyben a sokkal fenntarthatóbb életmód. Mert amikor az ellenőrizetlen fogyasztás megszűnik, pénzt, helyet, időt, föld erőforrásokat takarít meg és csökkenti a hulladék mennyiségét.
A minimalizmusba, mint életfilozófiába való mélyedés a személyes fejlődés fontos feladata. A mai társadalom hajlamos túlbecsülni az anyagiakat, néha még a személyes tapasztalatok felett is. A minimalizmusban főleg ezen a szemponton dolgoznak, ami abból áll Tanuld meg eldönteni, melyek azok a dolgok, amelyek igazán boldoggá tesznek és melyek nem.
gombok az indításhoz
A boldogság keresése a kulcs a minimalizmushoz, de ezt mélyebben kell megtenni. Amikor belépsz a fogyasztói spirálba, nehéz kilépni, mert amikor megveszed, azonnali örömben lesz részed, amilyen gyorsan elmúlik az érzelem, és újra érezni fogod azt a személyes ürességet. A minimalizmussal megtanulod kontrollálni ezeket az impulzusokat, muszáj lesz álljon meg, hogy felmérje, valóban boldoggá tesz-e, amit vásárolni fog.
Eleinte nehéz lesz, de hamarosan rájössz, hogy ha több dolgod van, az soha nem fogja jobban érezni magad. De vásároljon olyanokat, amelyek így vagy úgy javítják a közérzetét, igen, így elégedettebb leszel. Ne feledkezzünk meg arról a nagy szívességről sem, amelyet a bolygónak teszel, amikor a minimalizmusba merül. Mert a fogyasztói korszak nagy vesztese kétségtelenül a bolygó.
tanulás nem könnyű meghatározni, mi a lényegesEzért hagyunk néhány iránymutatást, amelyek segítenek a folyamatban:
- Készíts egy listát mindenről, ami van: Biztosan végtelen lesz, de segít belátni, hogy tényleg sokkal több dolgod van a kelleténél.
- Tedd félre azokat a dolgokat, amelyeket soha nem használsz: A haszontalan dolgokat tartsd dobozokban, egy idő után rájössz, hogy nem is gondolsz rájuk.
- Válaszd szét egy térben, amire valóban szükséged van: Ha néhány napon belül 2-nél többször gondol egy bizonyos dologra, az azt jelenti, hogy valóban szüksége van rá, hagyja a tárgyat egy dobozban a házban.
- Ha egy dolog bemegy, másnak is ki kell jönnie.: Ez egy trükk a felhalmozódás elkerülésére, ha új dolgokat veszel, akkor másoknak kell előjönniük, például ruhákkal, sminkkel és dekorációs tárgyakkal.
Ezzel a listával adományozhat, eladhat és ajándékozhat mindazok a dolgok, amelyek betöltik életterét, és egy fenntarthatóbb, gördülékenyebb és minimalista életet indítanak el.