A minimalizmus boldogabbá tesz minket?

Egyre többen döntenek úgy, hogy életük bizonyos vonatkozásaiban a minimalista életet választják. Nem kevés pszichológus tanácsolja ennek az életmódnak a gyakorlását. Ma szeretnénk elmondani a A minimalizmus előmozdításának otthonainkkal kapcsolatos wellness előnyei. 

Nincs több felhalmozódás, ideje csökkenteni az otthonainkon túlcsorduló dolgokat, és csak azoknál maradni, amelyek valóban hoznak nekünk valamit, vagy amire szükségünk van. Ez az a pillanat, amikor házunkat a nyugalom oázisává alakítjuk, ahol napról napra felépülhetünk.

Mi a minimalizmus?

Ha sok minden van a házunk minden felületén, fiókjában, szekrényében vagy bútordarabjában, az olyan rendetlenséget jelenthet, amely bonyolítja az életünket. Sokszor nem találjuk meg azt, amire szükségünk van, mert hajlamosak vagyunk sok mindent megtartani, mert ... abban az időben nekem tetszett, mert nekem adták, mert nem használom, de új, mert és ha szükség van rá valamikor ...

A minimalizmus ezt mondja a boldogság abban az értelemben van, amelyet tapasztalatoknak vagy dolgoknak adunk. Ezért minden, ami nélkülözi ezt a jelentést, hajlamos elterelni a figyelmünket a fontosról, és rendetlenséget okoz a fejünkben vagy az otthonunkban. A felhalmozáshoz felhalmozódás csak stresszesebbé teszi a helyet, amelynek a béke oázisának kell lennie. hogy napról napra lekapcsoljon. Nincs annál jobb, mint hogy fizikai és szellemi tér van az életünkben.

Legyen minimalista Ez nem azt jelenti, hogy hideg és üres otthonunk van, hanem azt, hogy legyen otthonunk, ahol pihenhetünk, amelyet könnyen takaríthatunk és tisztíthatunk, ez a tágasság és a könnyedség érzetét nyújtja számunkra, és ami a legfontosabb, ahol félretehetjük a nap stresszét és jól érezhetjük magunkat energiáink megújításában.

Okok, amiért a minimalizmus a jólét és a boldogság érzetét kelti bennünk

Alkalmazza a minimalizmus fogalmát otthonunkban vagy néhány szobájában, nagy előnyökkel járhat számunkra, amelyek jólétté válnak. 

A nap után a házunkba érkezésnek olyan helyre kell jutnia, ahol jól érezzük magunkat, ahol pihenhetünk, kikapcsolódhatunk és pihenhetünk. Néha ez nem teljesen lehetséges, ha meg kell takarítani a házat, rendet kell tennie, vagy ha dolgokkal van telítve. Mindez több stresszt okozhat nekünk.

Ezen előnyök eléréséhez nem szigorú minimalizmusra van szükség, hanem inkább az igényeinkhez kell igazítani.

Ezután 7 pontról beszélünk, amelyek a minimalizmus otthoni átvételéből származnak, és amelyekért kétségtelenül érdemes megpróbálni ezt az életmódot otthon elfogadni.

Meleg tónusok

1. Nagyobb rendérzék

Ha a felületek a lehető legtisztábbak, nemcsak növeli a rend érzetét, hanem segít az otthoni rend fenntartásában azáltal, hogy csökkenti a nálunk lévő dolgok mennyiségét.

2.Több egyensúlyérzék a ház különböző helyiségei között

A minimalizmus nem keveri túlzottan a stílusokat és a színeket. Ha egységet adunk házunk színeivel, tárgyainak számával és stílusaival, akkor elérjük az egyensúly érzetét otthonunkban, amely nyugalmat és kikapcsolódást nyújt számunkra.

Az a fontos, hogy azok a színek és stílusok, amelyekre fogadunk, teljesen kedvünkre vannak, és nem is túlzásba esnek.

3. Kevesebb több

Kihagyni otthonunkból azokat az elemeket, amelyek valójában nem keltenek jó érzéseket bennünk, és amelyek feltöltődnek és elterelik figyelmünket, elengedhetetlenek ahhoz, hogy otthonunkban érezzük a nyugalmat. Olyan egyszerű, mint szüntesse meg mindazt, ami nem szükséges, és ami semmivel sem járul hozzá az életünkhöz. 

Így képesek leszünk értéket és hangsúlyt adni annak a néhány tárgynak és bútornak, amelyet megtartunk, és ugyanakkor érezzük a nyugalmat.

A kör alakú formák segítenek a környezetünk kényelmesebbé tételében, ezért adjon ezek közül néhányat az asztalokhoz, székekhez stb.

4. Természetes anyagok, például rostok vagy fa választása

A természetes anyagokra való fogadás már önmagában is otthonos otthoni érzést nyújt, de ha ezeket az anyagokat ötvözzük a minimalizmussal, az eredmény meleg és megnyugtató otthon ez nyugalmat ad nekünk.

Egy másik kiváló lehetőség olyan növényekkel díszíteni, amelyek hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek számunkra, például amelyek tisztítják a levegőt. A növények a nyugalom és a béke érzését keltik bennünk. Ez hozzáadódik a tiszta környezet előnyeihez, köszönhetően nekik, minden kétséget kizáróan pluszt jelent minden otthon számára.

Talán érdekelheti: A legjobb növények, amelyek otthon vannak, hogy vigyázzanak az egészségedre

5. A tisztítás sokkal könnyebb és gyorsabb

A megfelelő bútorok és tárgyak birtokában az otthonunk takarítása sokkal gyorsabb és könnyebb feladat. Azt ez lehetővé teszi számunkra, hogy a házunk mindig tiszta legyen, sok idő befektetése nélkül ami kedvezni fogja a jólét érzésünket.

6. Meg tudjuk értékelni, hogy mi is igazán fontos

Azáltal, hogy csökkentünk minden dolgot, abban a helyzetben vagyunk válasszon a megmaradt objektumok és azok közül, amelyek nem. Lesznek olyan tárgyak, amelyeket nagyon könnyű eltüntetni, még akkor is, ha Ön nagyon kívánja, de egy vagy másik okból mégis otthonában voltak. Vannak azonban dolgok, amelyek többe kerülnek nekünk annak eldöntésében, hogy fontosak-e vagy sem, és fel kell mérnünk, mit jelentenek számunkra. Végül lesznek dolgok, amelyeket az első pillanattól fogva megtudunk, hogy velünk maradnak.

Csinál Ez a tárgyak csökkentése lehetővé teszi számunkra, hogy akadályok nélkül szemléljük mindazokat a dolgokat, amelyek valóban valami fontosat jelentenek számunkra, vagy amelyek jó emlékeket közvetítenek, vagy amelyeket kellemesnek tartunk szemlélni. Így sokkal jobban érezhetjük magunkat otthonunkban, megszabadulhatunk ettől a fogyasztói és felhalmozódó láztól, és értékelhetjük, mit jelent számunkra valójában valami. Keleti a módja annak, hogy közelebb kerüljünk a boldogsághoz és a jóléthez otthonunk magánéletében.

7. A tágasság és a fény érzésével rendelkező környezetek

A minimalizmusban a szín túlsúlyban van a fehér vagy a színek, amelyek nagy fényerőt biztosítanak. Ez sokszor növelte a bútorok és tárgyak, sőt a függönyök számának csökkenését, és hatással van arra, hogy házunk szélesebb legyen, és hogy a fény minden helyiségben jobban hat.

A testünk számára és a kellemes érzés elérése érdekében kétségtelenül nagyon fontos az az otthonunk, ahol nem érezzük magunkat egy barlangban.

Talán érdekelheti:


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.