Ez a tea segít fenntartani helyes közérzet, és ettől sokkal jobban érezzük magunkat mind fizikailag, mind szellemileg. Ezenkívül bizonyos fizikai betegségek gyógyulására szolgál.
Tulajdonságok, amelyeket nem szabad elfelejteni
A pénzverde a világ gyakorlatilag minden országában megtalálható. A termesztés egyszerű gyógynövény, és lehet otthon növénye, mert sok receptben frissen használhatjuk.
A mentának van egy nagy mennyiségű A- és C-vitamin, továbbá mindenféle omega 3 zsírsav, antioxidáns és ásványi anyag. Tökéletes kombináció, amely nagyszerű egészséges tulajdonságokat biztosít a test számára.
Itt eláruljuk, hogy a napi egy vagy két csésze menta tea fogyasztása milyen előnyökkel járhat.
A borsmenta tea előnyei
- Harcolj a rossz lehelet ellen: Nem véletlen, hogy sok fogkrém a borsmentát használja fő összetevőként. A borsmenta antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően megakadályozza a halitózist és a rossz leheletet, gazdag ízt hagy a szájban és távol tartja a baktériumokat.
- Fogyásra használják: A borsmenta nagy szövetségese lehet, ha fogyni akar, a borsmenta tea segíthet az anyagcsere serkentésében és a raktározott zsír elégetésében. Ezenkívül megakadályozza, hogy zsírmájunk legyen, és segít a zsírok lebontásában.
- Jó a sinusitis kezelésére: tökéletes, hogy egyszer és mindenkorra megszabaduljon az orrdugulástól és az influenza tüneteitől. Egy jó forró menta infúzió segít a nyálka eltávolításában, és természetes módon lélegezhet, ráadásul ha torokfájása van, fokozatosan eltűnik.
- Ha allergiája van, javasoljuk: A borsmenta erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rozmarinsavat tartalmaz, amely enyhíti a szezonális allergiákat és az asztma leggyakoribb tüneteit.
- Ez megőrzi a bőr és a haj egészséges megjelenését. Antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, megtámadja a közönséges herpeszvírust, és csillapíthatja a bőr bőrbetegségeit. Ezenkívül felhasználható a korpásodás és a tetvek eltávolítására.
- Nagyon pihentető ital: tökéletes inni, ha nagy a stressz, szorongás vagy valamilyen depresszió. Fokozza a kedvünket és ellazít minket, mély pihenést vált ki, ezzel küzdve a fáradtság vagy a szellemi kimerültség ellen.
- Enyhíti az izomfájdalmakat: a borsmenta segíthet elkerülni az izomfájdalmakat. Nedvesíthet egy ruhát egy kis mentateával, és tegye a fájdalmas helyre. Sok fájdalomcsillapító krém borsmentát tartalmaz nagyszerű gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt.
- Kerülje az álmatlanságot: Ha nehezen tud elaludni és egyenesen aludni, azt javasoljuk, hogy lefekvés előtt igyon meg egy csésze mentát, hogy elaludjon és éjszaka pihenhessen.
- Javítani fogják az emésztést: Ha étkezés után hajlamos gyomorégésre vagy nehézségre, minden reflexió után fogyasszon el egy csésze mentát a reflux és a kényelmetlenség elkerülése érdekében. Bebizonyosodott, hogy nagyon előnyös lehet azok számára, akiknek irritábilis bélük van.
- Előnyös kemoterápiás vagy sugárterápiás betegeknél: A borsmentaolaj az infúzión túl nagy szövetséges lehet azok számára, akik rákban szenvedtek. Ez ellensúlyozza a kemoterápia okozta hányingert, emellett megvédi a DNS-t és megakadályozza a sugárterápiás kezelésnek kitett sejtek pusztulását.
Hogyan készítsünk borsmenta teát
Ezután elmondjuk, hogyan könnyen megteheti ezt az infúziót vagy menta teát.
Szüksége lesz 5 friss mentalevélre és egy csésze ásványvízre. Mossa meg jól a leveleket, amíg a víz forró. Amint forrni kezd, adjuk hozzá és vegyük le a tűzről. DHagyja állni a vizet és a menta leveleket néhány percre. Idő után beveheti az infúziót egy kis mézzel, citrommal vagy a leginkább ízesített fűszerrel.