Először is világossá kell tenni, hogy egészségügyi problémák esetén mindig forduljon szakemberhez, mivel egészségi állapotunktól függően ők vezethetnek minket a legjobban. Ne végezzünk kísérleteket vagy teszteket anélkül, hogy tudnánk, hogyan lehet az eredmény. De ezekben az irányelvekben azt is tudnunk kell, hogy a természet a legjobb összetevőket hordozza magában, amelyekről néha nincs tudomásunk.
Lássuk melyek a legjobb természetes antibiotikumok, amely segíthet nekünk bizonyos fertőzésekben. Az ilyen típusú természetes összetevők akkor is segíthetnek immunrendszerünk javításában, ha nincsenek problémáink, ezért figyelembe kell vennünk létezésüket, ha napi szinten szeretnénk gondoskodni magunkról.
Ajo
Valószínűleg már hallottál a fokhagyma testre gyakorolt csodálatos hatásairól. Ez az összetevő baktériumokra, gombákra vagy vírusfertőzésekre hat. Ez egy olyan összetevő, amellyel tanulmányokat végeztek bizonyos problémákról, például hasmenésről, szalmonella vagy tuberkulózis, jó hatással az immunrendszerre, szinte minden esetben megerősítve. Könnyen beszerezhető összetevő, de figyelembe kell venni, hogy napi három és négy gerezd fokhagymát kell nyersen fogyasztani, mivel ha főznek, elveszítik hatásaik egy részét.
Miel
La a méz antibakteriális termék, amely gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Több mint hatvan baktériumot gátol, bár nem olyan hatékony, mint a fokhagyma. Ezt az összetevőt sokszor használták sebek, bőroltások, égési sérülések és akár fekélyek gyógyítására is. A bőrön kifejtett gyógyító ereje elképesztő, és nyilvánvalóan ez az összetételében lévő hidrogén-peroxid mennyiségének köszönhető.
gyömbér
Ez egy másik a létező legerősebb és legjobb természetes antibiotikumok, ezért vált az utóbbi években remek élelmiszer-összetevővé. A gyömbér felhasználható számos baktériumtörzs elleni hatékony küzdelemre. Tehát az étkezésekbe való felvétele remek ötlet lehet arra, hogy vigyázzunk magunkra. Szájüregi vagy gyomorfertőzések elleni küzdelemre használják.
Aloe vera
Az aloe vera növény gélje nagyon hatékonyan gondoskodik a bőrről. Ezt tudjuk, mert sok éve alkalmazzák mindenféle betegségben, a kisebb égési sérüléstől a bőrpíron vagy pattanásokon át. A az aloe vera gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaellenes szerekkel rendelkezik, így számos problémában alkalmazhatók, a korpától az ekcémáig. Bár ezt az aloe verát széles körben használják a bőrön számos probléma gyógyítására, az igazság az, hogy a gyomrunk gyógyítására is használható, mivel elősegíti az emésztést. Az aloe vera ital formájában is megtalálható, gél formájában a bőr számára, krémekben és sok más formátumban, mert valóban népszerű.
hagyma
Ezt az összetevőt széles körben használják mindenféle ételben, de talán nem tudta, hogy ez egy másik természetes antibiotikum a testünk számára, amely segíthet javítani immunrendszerünket. A a hagyma használata a konyhában és a mindennapokban segíthet megvédeni magunkat fertőző betegségek ellen. A hagymát fel lehet használni a légzési problémák leküzdésére, ha vízben főzik, és gőzt használnak belégzésre. Másrészt használhatunk ilyen típusú vizet a fejbőr javítására, mivel ez a korpával küzd, amely egyfajta gomba, és segít a haj megerősítésében is. Ezért a hagymakivonattal rendelkező samponok olyan népszerűvé váltak, ezeknek a kiváló tulajdonságoknak köszönhetően.