Az egyik olyan termék, amelyet a természet kínál nekünk, és amelyet egészségének javítása érdekében nap mint nap figyelembe kell vennie ginzeng.
Biztosan hallott már róla és annak nagyszerű tulajdonságairól, az alábbiakban eláruljuk, hogy mik az előnyei, a gyógyászati tulajdonságai és hogyan fogyaszthatja el.
Ez egy olyan gyógyszer, amelyet mindig is alkalmaztak a kínai kultúra és évezredek óta használják. Kelet-Ázsia egyik legnépszerűbb növénye, különböző országokban termeszthető, például az Egyesült Államokban vagy Oroszországban.
A ginzeng jellemzői
Különböző típusú ginzengek léteznek, amelyek koreai, szibériai, amerikai vagy indiai. Bár a bemutatott szín szerint is megkülönböztethetők:
- ginszeng barna amely a száraz gyökér.
- ginszeng piros: a gyökér párolt és szárított a napon.
- ginszeng fehér: ez a természetes gyökér, amint összegyűlik.
A ginzeng természetes gyógymód a különféle betegségek kezelésére, sok kutatást végeztek annak megállapítására, hogy mik ezek az előnyök, és valóban ellenőrizzék, hogy ilyenek-e. előnyös Hogy mondod. Erdők és fenyők nedves talajában növekszik, bár manapság kissé nehéz megtalálni, és csak ben található Szaküzletek, például gyógynövények vagy természetes és biotermékek.
A ginzeng előnyei
Segít egyensúlyba hozni a testet, kezel különböző betegségeket és segít csökkenteni a fájdalmat a test különböző részein.
- Növelje energiánkat. Stimuláló termék, de nem okoz túlzott izgalmat, mint például kávé, tea vagy pár. Az ókorban arra használták, hogy a katonák harcok után visszanyerjék erejüket, bár a sebesülteknek és a betegeknek is megadták a gyógyulási idő csökkentése érdekében.
- Megelőzésre használják krónikus fáradtság, Ezért ajánlott mindazoknak a sportolóknak, akik többet tudnak teljesíteni az üléseken és az edzéseken.
- Kerülje a stresszt és a szorongást. Béta-karotinokat tartalmaz, amelyek nem okoznak stresszben szenvedést a mindennapi tevékenységek során. Segíti a testet a kortizol termelésének szabályozásában, és jó közérzetet vált ki. Ezért ajánlott mindazoknak, akik depresszióban szenvednek.
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét és a magas cukortüskék. Javítja a vér minőségét, és ajánlott mindazoknak, akiknek magas a koleszterinszintjük, magas a vérnyomásuk vagy elzáródtak az artériák. Ezenkívül a cukorbetegek úgy fogyaszthatják, hogy ne legyenek ellenőrizetlen inzulin tüskéik.
- Stimulálja az agyunkat. Növeli szellemi képességünket, ébren és életben tart bennünket. Van értágító és antiagregáns tulajdonságai, amelyek segítenek javítani az agyi keringést, emellett a memória élesítésére szolgálnak olyan esetekben, amikor nagyobb szellemi erőfeszítésekre van szükségünk, munkahelyen vagy tanulmányok során.
- Növelje koncentrációnkat és előnyös lehet az Alzheimer-kórban szenvedő betegek számára.
- Előnyös növelni a védekezésünket, mivel erősíti a vírusokkal és baktériumokkal szembesülő immunrendszert.
- Tulajdonságokkal rendelkezik daganatellenes, így a sejtek hosszabb ideig egészségesebbek maradnak.
- Kerülje az influenzát vagy a náthát.
- Megelőzheti az érelmeszesedést.
- Antioxidánsok megakadályozásával megakadályozza a korai sejtpusztulást és megakadályozza a bőr idő előtti öregedését.
- Harcolj a ejakuláció korai.
- Kerülje a problémákat gyomor.
- Kezelje a anémia.
- Csökkenti a szenvedés kockázatát angina -tólcköhögés.
- Csökkenti a fibromyalgia.
- Serkenti a étvágy.
- Előnyös a vérnyomás hipotenzió vagy alacsony vérnyomás esetén.
Ellenjavallatok
A ginzeng fogyasztása bizonyos esetekben nem ajánlott, az alábbiakban megemlítjük őket:
- nők terhes
- Azok a nők, akik szoptatás a babádnak.
- Gyermekek nem fogyaszthatják alatt 12 év serkentő hatása miatt.
- Emberek, akik átestek a mellrák
- Ha a gyógyszereket rendszeresen szedik trombocita-működés gátló.
- Akiknek betegségei vannak autoimmun.
Ha kérdése van, ne felejtse el konzultálni vele a háziorvosa a ginzeng fogyasztásának szándéka. Megkaphatja a természetes gyökeret, vagy könnyen beveheti naponta egy kapszulát.