Néha, vagy azért, mert túlevünk, vagy azért, mert olyat iszunk, amely súlyosan megterheli a gyomrunkat, gyenge emésztést eredményez és mindezek következményei: gyomorfájdalmak, nehézség, gyomor reflux stb. A napi stressz, a rossz étrend, a kevés testmozgás és még a rossz alvás is néha okozza ezeket gyomorfájdalmak és egyéb patológiák. Ha ez gyakran előfordul Önnel, akkor az első példa, amelyet ebben a cikkben megadunk, az, hogy megpróbálja módosítani ezeknek a szokásoknak egy részét vagy mindegyikét, és ha ezt már megtette, és ennek ellenére még mindig érzi azt a gyomor nehézséget, ne habozzon először menni a háziorvoshoz, majd később egy szakorvoshoz.
Amíg ezt csinálja, vagy megpróbálja megváltoztatni szokásait javítja az emésztést, el fogjuk mondani, milyen növényeket szedhetünk a jó emésztés érdekében. Mindent egy jó eszközzel fogunk megtenni infúzió. Ezek segítenek az emésztés könnyítésében és a gyomor újjáélesztésében.
Ezután feltesszük az összes gyógynövényt, amelyet felhasználhat hozzá.
Orvosi növények
- édeskömény: Ez a növény emésztésserkentőként működik, amely megnyugtatja a gázt és a kólikát.
- kamilla: Erre a célra az egyik leggyakrabban használt növény. A kamilla enyhe gyógynövény, amely enyhíti az emésztési zavarokat és a gyomor-bélrendszeri görcsöket.
- Balzsam: Egy másik enyhe gyógynövény, különösen stressz, puffadás, kólika, görcsök stb. Okozta gyomorproblémák esetén. Ajánlott azoknak is, akik álmatlanságban és más alvászavarokban szenvednek.
- menta: A szédülés, a kólika, a hányás és az émelygés csökkentésére szolgál. Nagyon ajánlott terhes nőknek. Egyéb funkciói között szerepel a halitózis elleni küzdelem.
- gyömbér: Ez egy gyökér, nagy gyulladáscsökkentő és antiszeptikus erővel. Előnyös a különböző gyomor-bélrendszeri betegségek kezelése és az irritábilis belek enyhítése is.
- édesgyökér: Amellett, hogy könnyű hashajtó, az emésztőrendszer megnyugtatására és ellazítására is szolgál.
- Mályvacukor: Nyugtatja az egész emésztőrendszer gyulladását, és csökkenti a savasságot is.
- Ulmus rubra: Ezzel a gyógynövénnyel vízzel kell keverni, amíg pasztát nem kap. Ezt a tésztát normálisan megeszi. Mit fog tenni, egy védőréteget képez a gyomorban, amely enyhíti a gyomorhurutot és a gyomorégést.
- Ulmaria: Ez az infúzió csökkenti a gázokat, a refluxot, a mérsékelt hasmenést és a gyomorfekélyeket.
Most, hogy tudja, mire szolgálnak az egyes növények, válassza azt, amelyik küzd a fő problémájával. Emésztési problémái megnyugszanak velük. Igért!