Mi a posztromantikus stressz szindróma?

A posztromantikus stressz szindróma az a helyzet, amely sok párban előfordul, miután befejezte a romantikus szakaszt. Sokszor ez a szindróma a felelős azért, hogy a kapcsolat véget ér. A gyötrelem érzése teljesen nyilvánvaló, és a vonzalom megnyilvánulása szembetűnő a hiányukkal, ami közvetlenül árt a párnak.

A következő cikkben erről a szindrómáról és milyen negatív következményekkel jár a kapcsolat sikerére nézve.

A szerelem fázisa a párban

A szerelem fázisa feltételezi azt a hitet és bizonyosságot, hogy a jobbik felét megtalálták. Megjelenik az intenzív vágy, hogy a szeretett személlyel élete végéig együtt lehessen. A szerelem és a ragaszkodás jelei mindig jelen vannak, és minden, ami a házaspárt körülveszi, idilli és csodálatos. Úgy tartják, hogy a rajongási szakasz általában egy-két évig tart.

posztromantikus stressz szindróma

Az idő múlásával a párok túlnyomó többsége hajlamos lecsökkenteni a szerelembe esés fázisának eufóriáját, és áttérni a kapcsolat szempontjából normálisnak tartott állapotba. Ez az állapot némi zavart okozhat a két ember között, ami az úgynevezett posztromantikus stressz szindrómát idézi elő. A szerelem már nem ugyanaz, mint a kapcsolat elején, ami félelemhez vagy kétségbeeséshez vezethet. A filmszeretet hiánya annyira nyilvánvaló, hogy sok pár úgy dönt, hogy véget vet a kérdéses kapcsolatnak.

Hogyan kezeljük a posztromantikus stressz szindrómát

Abból kell kiindulni, hogy ez a fázis, amelyen a pár keresztül megy, teljesen normális és természetes is. Az idealizált szerelem olyasvalami, ami a szerelembe esés fent említett szakaszában következik be, és az idő múlásával elhalványul. Egy pár nem élhet át egy filmszerelmet egy életen át, fontos leengedni a lábad a földre, és elkezdeni élni az igazi és igaz szerelmet. Számos irányelvet kell követni, amikor a páron belüli posztromantikus stressz szindrómát kezelik, és megakadályozzák, hogy ez véget vessen a kapcsolatnak:

• félre bizonyos védekező magatartások.
• Ne támadja meg a partnert a jelenlegi helyzethez.
• beszélj a partnerrel és tartsa a jó kommunikációt.
• A magánélet megőrzése és tulajdoníts jelentőséget a cinkosságnak.
• Ne hagyd ki a szexet a mindennapi életből.
• Engedd el a nemtörődömséget a pár előtt.

Meg kell jegyezni, hogy ez a fajta szindróma főként olyan embereket érint, akik meglehetősen bizonytalanok és a partnerüktől függenek. A kapcsolat ezen új szakaszával való szembenézéshez jelentős érettségre van szükség, és a valóságnak olyannak kell elfogadnia, amilyen. Az új szakasz elfogadása azt jelenti, hogy párként egy sokkal nyugodtabb és mélyebb szerelemben élünk, ami minden szempontból kifizetődő lehet.