La Mancha saláta paradicsomból, tonhalból és fekete olajbogyóból

La Mancha saláta paradicsomból, tonhalból és fekete olajbogyóból

Emlékszem nyarakra, amikor előszeretettel élveztük ezt a paradicsomsalátát. Mindig hallottam, hogy a Manchega saláta és azóta úgy hiszem. Bármi legyen is a valódi eredete, ideális saláta, amelyet az év legforróbb napjaiban élvezhet.

A Manchega paradicsom, tonhal és fekete olíva saláta egyszerű saláta. A mindenki számára elérhető alapanyagokból készül, és néhány perc alatt elkészül. Az ideális az néhány órát pihentesse a hűtőszekrényben, hogy az ízek megteljenek, és ne felejtsük el kivenni egy darabig étkezés előtt, hogy értékeljük az ízét. Megpróbálod?

Hozzávalók

  • 5-6 érett paradicsom
  • 1/2 lilahagymát apróra vágva
  • 1 fokhagymagerezd reszelt
  • 18 fekete olajbogyó
  • 3 doboz ecetes tonhal
  • 3 kemény tojás, durván apróra vágva
  • Egy csipet cukor
  • egy csipet só
  • Fekete bors ízlés szerint
  • Extra szűz olívaolaj

Lépésről lépésre

  1. Készíts egy kis keresztet a paradicsomra és rakd bele őket forró vízzel, amíg a bőre repedni kezd. Ezután távolítsa el őket a forró vízből, és merítse őket nagyon hideg vízbe.
  2. Hámozd meg őket, vágd őket négyfelé és szorítsd össze mielőtt egy tálba vagy salátástálba tenné őket.
  3. Hozzáadjuk a hagymát, fokhagyma, olajbogyó, pelyhesített tonhal és tojás. Ízesítsük a sóval, a cukorral és a fekete borssal, és keverjük össze.

La Mancha saláta paradicsomból, tonhalból és fekete olajbogyóból

  1. Akkor vegyen egy jót csurog az olaj extra szűz olívaolaj és keverék.
  2. Fedje le a tálat műanyag borítással, és hagyja legalább egy percig ülni két órát a hűtőben.
  3. Tálalás előtt fél órával vegye ki a hűtőből, és élvezze ezt a La Mancha eredetű salátát.

La Mancha saláta paradicsomból, tonhalból és fekete olajbogyóból


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.