Bár elsőre ez pozitív személyiség szempontnak bizonyulhat, a perfekcionizmus káros lehet a párra. Egy perfekcionista ember korlátok közé szoríthatja a párkapcsolatot, és a kapcsolat apránként megrepedhet.
A következő cikkben bemutatjuk, hogyan hat a perfekcionizmus a kapcsolatokra és mit tegyen, hogy ő maga ne pusztítsa el őket.
Perfekcionizmus és igények a párban
A perfekcionizmussal az a nagy probléma, hogy a normálisnál magasabb követelményeket támaszt magával és a körülötte lévőkkel szemben. A követelések folyamatosak és a párhoz szólnak, ami nem előnyös a kapcsolat szempontjából. Ezek az igények tovább mennek, és végül magát a partnert is kimerítik, ami súlyosan veszélyezteti a kapcsolatot.
A perfekcionizmus negatívan befolyásolhatja a pár szexuális kapcsolatát is. Az igények a szexuális szférában is jelentkeznek, ami azt jelenti, hogy az ilyen találkozókat egyik fél sem kívánja.
A hibák kimutatása veszélyes és káros a párra nézve
A perfekcionista személy természeténél fogva a pár negatív aspektusaira összpontosít. Gyakori, hogy rámutatnak partnerük hibáira, ami végül negatívan befolyásolja a személy önbecsülését és önbizalmát. Ha ez megtörténik, a kapcsolat apránként megromlik, amíg teljesen meg nem szakad.
az elvárások teljesítésének elmulasztása
A perfekcionizmus másik nagy problémája, hogy az ember egy sor elvárást hoz létre, hogy a párnak nem sikerül találkoznia. Erős csalódás és kiábrándultság van, ami egyáltalán nem előnyös a kapcsolat számára. Az elvárások olyan magasak, hogy a pár nehezen tudja teljesíteni őket.
Hogyan kezeljük a perfekcionizmust egy kapcsolatban
Nagyon bonyolult és nehéz idővel fenntartani egy kapcsolatot, ha az egyik fél perfekcionista. Idővel a helyzet tarthatatlanná válik, a pár önbecsülése és biztonsága pedig aggasztó módon csökken. Ennek fényében fontos, hogy egy jó szakember kezébe adja magát, aki tudja, hogyan kell kezelni egy ilyen problémát. Eleinte kissé bonyolult lehet a megoldása, de jó terápiával a kapcsolat megmenthető. A szakértők a kognitív viselkedésterápiát támogatják olyan probléma kezelésében, mint a perfekcionizmus. Az említett terápián kívül mindkét embernek elköteleződésnek kell lennie, amikor a kapcsolat megmentéséről van szó.
Röviden: a perfekcionizmus olyan személyiségjegy, amely az élet különböző területein pozitív lehet, de a kapcsolatokban nem. A szeretett személy folyamatos követelése olyan dolog, ami egyáltalán nem tesz jót semmilyen kapcsolattípusnak. Fontos, hogy félretesszük a perfekcionizmust, amikor a párról van szó és úgy kell felfogni, mint valami méltányosságot, amelyben mindkét ember egy egészet alkot.