Az egyik köztük lévő tea a krizantém tea, amely enyhe íze és népszerűsége miatt népszerű. nagyon hasonlít a kamillához.
Ezt a teát a növény szárított virágaiból nyerik ugyanazt a nevet viseli. A teát világos arany árnyalata, valamint puha, virágos íze jellemzi, amelyet mindig a kamillához hasonlítanak. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy milyen tulajdonságai, előnyei és ellenjavallatai vannak.
A krizantém tea nagyon hasznos ital, mert belül természetes forrását találjuk flavonoidok, antocianinok, linarin és más antioxidáns vegyületek, amelyek nagyon hasznosak a testünk számára. Ezenkívül gyulladáscsökkentő ital lehet, tulajdonságokkal nyugtatók és vérnyomáscsökkentők.
Ez nem meglepő, hogy a jólét elősegítésének és a betegségek jelenlétének csökkentésére szolgáló kiegészítő eszköznek tekintik. Ez a tea soha nem helyettesítheti az orvosi kezeléseket, azonban egyes betegségek szövetségese lehet.
Az alábbiakban eláruljuk, melyek a krizantém tea gyógyászati tulajdonságai.
A krizantém tea csodálatos tulajdonságai
Ennek a krizantém teának számos előnye hozzájárul a szervezet jó egészségi állapotához. Ez gyógyászati tulajdonságainak köszönhető, jó természetes antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Mi több, fenolos vegyületek, glikozidok ylszerves savak ők állnának e gyógyászati potenciál mögött.
Megállapították, hogy ez a tea gátolja a szabad gyökök, a gyulladás és a kóros sejtnövekedés negatív hatásait. Ezenkívül lázcsillapító, nyugtató, vérnyomáscsökkentő és antiallergiás hatásnak tulajdonítják.
A krizantém tea legjobb előnyei
A hagyományos kínai orvoslásban ezt a teát régóta használják a legkülönbözőbb betegségek enyhítésére. Jelenleg még mindig használják egészségünk bizonyos aspektusainak javítására, például lmagas vérnyomás, hyperthyreosis, idegesség vagy légzési rendellenességek.
A tudományos bizonyítékok még mindig korlátozottak, és nehéz minden előnyét határozottan alátámasztani. A krizantém teát fel lehet használni bizonyos betegségek kezelésére, de ebben az esetben inkább egyes patológiák megelőzésére használják. Másrészt ez bizonyos esetekben segítségünkre lehet, például azokban, amelyeket az alábbiakban láthatunk.
Előnyös a gyulladás ellen
A szervezet gyulladásának feleslege számos betegség hátterében áll, és nemcsak az ízületek és az izmok, hanem a szív és az agy állapotát is befolyásolja. Bizonyítékokat találtak, amelyekben a A krizantém tea a gyulladás ellen küzd.
Javítsa csontjaink egészségét
Ez a krizantém tea nem csodaszer a csontok egészségét befolyásoló rendellenességek ellen. Úgy tűnik, hogy segít a csontok gondozásában és csökkenti a csontritkulás kockázatát. Ennek a növénynek a kivonatai, javítsa a csontok átalakításának szabályozását, segíti az oszteoblaszt működésének stimulálását.
Vigyázzon a bőrére
A tulajdonságok antibakteriális y gyulladáscsökkentő krizantém esztétikai célokra is felhasználhatók. Számos kozmetikai készítmény használja, mivel segít csökkenteni a bőrhibákat, mivel csökkenti a melanint.
Másrészt eEz a növény segített csökkenteni a bőrelváltozások tüneteit az atópiás dermatitis okozta. Másrészt hasznos lehet a pattanások és pattanások csökkentésében.
Előnyök, amelyeket nem szabad elfelejteni
Másrészt felsorolunk egy másik olyan előnysorozatot, amelyet krizantém teánk hozhat nekünk. Mert mint láttuk, gyógyászati célokra is használható, és a keleti országok kultúrájában, valamint nyugaton is népszerű.
Ezután elmondjuk, melyek azok az előnyök, amelyeket nem szabad elkerülnünk:
- Nagyon kevés kalóriát biztosít és ugyanakkor sok antioxidáns, ezért ajánlott ez az ital fogyáshoz. Bár segíthet, ha a kiegyensúlyozott étrend keretein belül szerepel.
- Aromaterápiában használják, A krizantém tea csökkenti a vérnyomást, és segíti testünket relaxációs állapotban lenni. Ezért ajánlatos elkerülni a stressz tüneteit.
- Lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, Ez azt jelenti, hogy enyhíti a láz tizedét, így ha lázas állapotunk van, be is tudjuk venni.
- Csökkenti a mentális fáradtságot és elősegíti a koncentrációt. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy jó védő lehet az agy számára.
Krizantém tea mellékhatások
Mint mindig mondjuk, még akkor is, ha valami nagyon egészséges ételt fogyasztunk, soha nem szabad meghaladnunk a fogyasztását, mert a felesleges mennyiség káros az egészségre.
A legtöbb egészséges felnőtt számára Ez a krizantém tea mérsékelten fogyasztva biztonságos. Másrészt ellenjavallt a százszorszépre vagy a parlagfűre allergiás emberek számára. A fogyasztást abba kell hagyni, ha különböző tüneteket kezdünk észlelni, például bőrkiütéseket vagy légúti irritációt.
Másrészt emlékeznie kell arra, hogy kölcsönhatásba léphet bizonyos vényköteles gyógyszerekkel, bár jobb, ha konzultál a háziorvosával, ha szed antibakteriális, gyulladáscsökkentő vagy rákellenes gyógyszerek.
A fogyasztás ezekben a helyzetekben nem ajánlott.
- Közben a terhesség és szoptatás alatt.
- Ha szenvedsz cukorbetegség.
- Ha megvan bőr.
- Diagnosztizált magas vérnyomás.
Ennek a krizantém teának a rendszeres fogyasztása a fényérzékenységgel jár. A magas fényérzékenység hatással lehet testünkre, gyakori italfogyasztás esetén meg kell erősíteni a nap elleni gondoskodást, a védőeszközt és a szemüveget kell használni.
A növényi tea a fényérzékenységgel jár, ezért rendszeres fogyasztása nagyobb gondot nyújt bőrünknek.
Megtanulják, hogyan kell krizantém teát főzni
Egészségügyi élelmiszerboltokban kész krizantém teát árulnak, ehelyett a növény szárított virágaiból is elkészíthető. Így készítheti el:
Hozzávalók
- 3 gramm krizantém.
- 250 mililitro.
Preparación
- Forraljuk fel a csésze vizet, és amikor elérte a forráspontot, adjuk hozzá a szárított krizantémvirágokat.
- Csökkentse a hőt, és főzze két percig.
- Kapcsolja le a hőt, és hagyja 10 percig pihenni.
- Törzs és élvezze az eredményt.
- Naponta legfeljebb két csésze fogyasztható.
Afolytassa és készítse elő ezt a krizantém infúziót és kihasználják az összes tulajdonságát.