A minimalizmus fogalmát Richard Wollheim brit filozófus 1965-ben használta először egy olyan művészeti irányzat leírására, amely a pop art ellentéteként jelent meg. Ez a kifejezés azonban lebontotta a művészi akadályokat életmód leírása amely meghív bennünket arra, hogy vetkőzzük le magunkat a felesleges elemektől és redukáljuk a lényegesig.
Több barát, több felelősség, több pénz, több anyagi javak ... A minimalizmus szembeszáll mindennel, amire a jelenlegi életritmus úgy tűnik, kényszerít minket, póz egyszerűbb és teljesebb életet. Olyan élet, amelyet a következő dokumentumfilmek és könyvek segítenek jobban megérteni.
Minimalizmus: a fontos dolgok
A "Minimalismo" dokumentumfilm, amelynek főszereplője Joshua Fields Millburn és Ryan Nicodemus, a minimalista mozgalom ideológusai, oktatók, a web theminimalists.com adminisztrátorai és több könyv szerzője.
A dokumentumfilm, amely «bemutatja a a kevesebb előnye több emberek vallomásaival az Egyesült Államokban uralkodó impulzív fogyasztás ellen »több szakértő - pszichológus, neuropszichiáter, neuropszichológus, közgazdász, író ... - vallomását gyűjti össze a témában, miközben a főhősöket egy turné során követik, hogy bemutassák könyvüket a Egyesült Államok.
A minimalizmus a könyv kiterjesztése: Minden, ami megmarad: A minimalisták emlékirata, amelyet nem fordítottak le spanyolra. Mi lenne, ha minden, amit valaha is vágyott volna, nem az lenne, amit igazán szeretne Ez történt a főszereplőivel és a kérdéssel, amelyet válaszként és természetes módon a minimalizmus útjába állítottak.
Boldog
A Boldog egy utazás az 5 kontinensen a boldogság kulcsainak felkutatására; arról, hogy miként lehet megtalálni az egyensúlyt a pénzkeresés, a siker és a társadalmi helyzet között, valamint az építő kapcsolatokra, az egészségre és a személyes kiteljesedésre vonatkozó igényeink között. A boldog emberek élettörténetein és a pozitív pszichológia alapjain (a jólétet kutató tudományos áramlat) a "Boldog" megpróbálja megmutatni, hogyan tudunk teljesebb, egészségesebb és boldogabb életet érjen el.
Minimalista lényeg
Vegye vissza a helyet, és élvezze az életét. Időnk korlátozott, és azt akarjuk, hogy minőségi legyen. Keressük az egyensúlyt és a nyugalmat, de napról napra és a tárgyak felhalmozódása helyzetekhez vezethet bennünket olyan stressz, amely megakadályozza, hogy nyugodt és boldog életet élvezhessünk.
Lucia Terol, a minimalizmus és a szervezés szakembere, megosztja tapasztalatait és gyakorlati tanácsok sokaságát, amelyek a mentális és fizikai egyensúly elérésére összpontosítanak. A minimalista esszenciában megtalálhatja azokat az egészséges szokásokat, amelyek könnyen átültethetők a gyakorlatba, a minimalizmus filozófiájába foglalva, és amelyek célja az élvezet és az elégedetlenség és a függőség hátrahagyása.
Nem abból áll, hogy bizonyos számú objektum van de maradva azoknál a dolgoknál, tevékenységeknél és kapcsolatoknál, amelyek tükrözik ragyogását, gyémántjait. Könnyítsen a poggyászában minden mástól, ami összefügg a mozgás, a cselekvés és a döntés szabadságával. Úgy érzi, hogy a hátizsák szövetséges és nem teher. Készen állsz az egyszerűen teljes életre?
Nem mindnyájatok, sem mindent ma
ezt ez nem egy időgazdálkodási könyv. Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a termelékenység megvalósításának oka nem a megfelelő időfelhasználás, hanem az akarat? Ezzel a kezelési módszerrel három eszköz rendezi az életét három egyszerű kérdésben. Az idő kezelésének megtanulása nem az elsődleges fontosságú, hanem az, hogy hangot adjon létfontosságú céljának.
A minimalizmus megközelítése alatt, Javaslatot teszek egy cselekvési tervre az életedben, amely a szekrény minimálisra csökkentésétől, az étrend javításától, az otthon egyszerűsítésétől és az erős kapcsolatok kiépítésétől kezdve azokkal, akik valóban számítanak az életedben.
Látott vagy olvasott ilyen dokumentumfilmeket vagy könyveket? Semmit sem kell elolvasnom, ma sem mindent. Volt szerencsém régen látni a minimalizmust, és nem tudom abbahagyni az ajánlást. Ami Lucia Terolt illeti, biztosíthatlak arról, hogy a programjai működnek, ha azt akarja, hogy működjenek.