A legtöbb ember, akinek van párja vagy kapcsolatban van, tudja, mikor egészséges és mikor válhat mérgezővé. Ha ez sajnos bekövetkezik, akkor fontos tudni, hogyan lehet azonosítani, hogy milyen típusú mérgező kapcsolatról van szó, tudni, hogyan kell eljárni és mit kell tenni, hogy az érzelmi kár ne legyen túl nagy.
A következő cikkben három olyan toxikus kapcsolatról beszélünk, amelyek nem ajánlottak, hogy minél előbb véget vessen nekik.
Érzelmi zsarolás
Az érzelmi zsarolás az egyik mérgező kapcsolat. Ilyen zsarolás révén az egyik partner a másik fél érzelmeivel és érzéseivel játszik ily módon mindenkor ellenőrzés alatt áll. Ha ez megtörténik, fontos tisztázni, hogy a szeretet nem létezik, és hogy ez egy olyan bántalmazás, amelyet semmilyen körülmények között nem szabad megengedni. Ilyen zsarolás révén a bántalmazott személy érzelmi lefolyást szenved, amelyet a lehető leghamarabb le kell állítani.
A kapcsolat hazugságai
A toxikus kapcsolatok másik típusa, amely manapság sokat fordul elő, a hazugságokon alapszik. Mindenféle hazugság és megtévesztés segítségével az egyik partnernek sikerül mindent tökéletesen ellenőrizni. Nem élhet olyan kapcsolatban, ahol a hazugságok napfényben vannak. Igaz, hogy a furcsa megtévesztés megbocsátható, de ha kórosak, a házaspár végre kárhozatra jut. Ne feledje, hogy egy egészséges kapcsolatban a bizalomnak és az igazságnak mindenkor jelen kell lennie, hogy az idővel erősebbé váljon.
Áldozatosság a párban
Az állandó áldozattá válás egy másik módja annak, hogy mérgezővé váljon egy bizonyos kapcsolat. A fent említett áldozatvállalással az illető bármikor képes manipulálni a partnerét, mindent megszerez, amit csak akar. Egészségesnek tartott párkapcsolatban az egyik fél nem szenvedhet áldozatot.
Mit kell tenni az ilyen típusú mérgező kapcsolatokkal?
Nem újdonság azt mondani, hogy a mérgező kapcsolatok napfényben vannak és Sok olyan ember van, aki nincs tudatában annak, hogy teljes mértékben ilyen kapcsolatba kerül. Ha ez bekövetkezik, fontos meghatározni a toxikus kapcsolat fajtáját, és onnan a lehető leghamarabb cselekedni. Az első dolog, amit a bántalmazott személynek meg kell tennie, az az, hogy leül a partnerre, és korlátokat állít fel az ilyen kapcsolatra. Nem lehet megengedni, hogy a párban semmi tisztelet vagy bizalom ne legyen.
Fontos, hogy a mérgező ember mindenkor rájöjjön, hogy amit csinál, egyáltalán nem stimmel, és hogy drasztikus módon meg kell változnia. Ha a figyelmeztetések és korlátozások ellenére is fennáll a toxicitás, Itt az ideje, hogy megszakítsuk a kapcsolatot, és ne folytassuk a másik személlyel. A legfontosabb az, hogy vigyázz magadra, és vigyázz magadra mentális és érzelmi szinten.