Érzelmi integritás a párban

sértetlenség

Az érzelmi integritás kulcsfontosságú a megszerzésben a pár köteléke erősebbé és minden szempontból kielégítőbbé válik. Ez az integritás abban áll, hogy tiszteljük egymást, és őszintén és őszintén viszonyulunk egymáshoz. Az érzelmi integritás gyakorlatba ültetésekor egy sor olyan értéket kell figyelembe venni, amelyeket nem minden pár tisztel.

A következő cikkben arról beszélünk miért fontos az érzelmi integritás a páron belül és hogyan ültessük át a gyakorlatba.

Érzelmi integritás a párban

Az emberi lény hajlamos nem kifejezni, amit érez, annak ellenére, hogy megosztja életét egy másik személlyel. Ez gondot okozhat, különösen, ha párkapcsolatban élsz. Az érzelmi integritás révén az embernek nem okoz gondot mindig megmutatni, amit érez, és bevonni ebbe a partnerét. Az érzelmi integritás gyakorlatba ültetése valóban gazdagítja a pár jó jövőjét és a két ember között kialakult kötelék erősítését.

érzelmes pár

Hogyan gyakoroljuk az érzelmi integritást

  • A pár érzelmi integritásában két értéknek kell jelen lennie: a szeretett személy tisztelete és önmaga iránti tisztelet. A tiszteletet úgy lehet elérni, ha sikerül szabályozni a legösszetettebb érzelmeket és érzéseket. Nem engedhető meg, hogy a mindennapi élet különböző frusztrációi közvetlen hatással legyenek a párra. Az érzelmi integritás segít a különböző érzelmek ellenőrzésében és szabályozásában, hogy azok ne befolyásolják negatívan a meglévő kapcsolatot.
  • Normális, hogy egy pár mindennapja során különféle problémák merülnek fel, amelyekkel szembe kell nézni. Nem szabad elkerülni a bonyolult helyzeteket, mert idővel ez tönkreteszi a kapcsolatot. Az érzelmi integritás azt hirdeti, hogy együtt nézzünk szembe a problémákkal és a lehető legjobb megoldásokat keresik a pár számára.
  • A kongruencia az érzelmi integritás másik fontos eleme. Az, hogy a pár mindenben kongruens, segít a kapcsolaton belüli bizalom kiépítésében. Ha a mindennapi nehézségekkel és problémákkal szemben mindig ugyanúgy viselkedik, az jót tesz a pár jó jövőjének. Éppen ellenkezőleg, nem tesz jót a párnak, ha megosztja az életét egy olyan kiszámíthatatlan személlyel, aki mást csinál, mint amit általában mond.
  • Az érzelmi integritás gyakorlásának utolsó kulcseleme az őszinteség. Ez abból áll, hogy habozás nélkül meg tudja mutatni a szeretett személynek, milyen érzés. Bár ez elméletben könnyűnek tűnik, a gyakorlatban nem az. Nehéz nyitottnak lenni egy másik személlyel, és megmutatni a különböző félelmeket. Az őszinteség boldog és őszinte kötődést hoz létre azzal a személlyel, akit szeretsz. Ez kulcsfontosságú, ha az érzelmi integritás jelen van a páron belül.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.