Talán a társas nyomás és a párzási igény miatt, hogy mindig partner, család és barátok körül éljünk, nem tudjuk, vagy néha nem akarjuk egyedül élvezni a kis pillanatokat amelyből nap mint nap van.
Amit gyakran látok (bár szerencsére egyre ritkábban), az emberek inkább olyan partnerrel vannak együtt, aki nem teljesíti őket, vagy csak az egyedüllét félelme miatt nem elégíti ki őket; Olyan embereket is látok, akik amint van idejük megosztani magukat, unatkoznak, nem tudják, mit tegyenek, azonnal magányosnak és lehangoltnak érzik magukat.
Nagyon kevesen tudják, hogyan élvezhetik az egyedül töltött időt, önmagukért, ... Ezért ebben a cikkben szándékomban áll egy sor iránymutatást adni Önnek, hogy minden alkalommal, amikor Ön jobban érzi ezeket a kis pillanatokat Önnek és Önnek. Mert ők is a tiéd, és neked is tudnod kell, hogyan élvezd őket, ahogy megérdemlik.
Mit tegyek, ha egyedül vagyok?
Tudja, hány tevékenységet végezhet egyedül? Nem? Nos, írja le és vonja le saját következtetéseit ... Annyira megkedveli az egyedüllétet, hogy hiányolni fogja ezeket a kis pillanatokat, amikor még nincsenek:
- Olvasni, olvasni és olvasni ... A könyvekben számtalan élet és történet vár arra, hogy felfedezd őket. Ez az egyik legpihentetőbb és kulturális tevékenység, amelyet egyedül végezhet.
- Élvezd a csendet. Soha nem állt meg, hogy hallgassa a csendet? Zaj hiányában hallhatja saját belső zaját: ami nem megy jól az életében, és meg kell változtatnia azokat az álmokat, amelyeket hosszú ideig szeretett volna megvalósítani, és amelyeket a legsürgősebb dolgokra ügyelve elfelejtetted. Jegyzetfüzetbe vagy jegyzetfüzetbe írja le gondolatait, érvelését, majd kövesse azokat. Kezdje azzal, hogy rangsorolja az álmait.
- Kényeztetés és gondozás. Rajtad kívül senki nem érdemli meg, hogy vigyázzon magára és kényeztesse magát. Mit gondol a következő tervről? Habfürdő, arctisztítás és intenzív hidratálás, testápoló krémek, meleg pizsama, duci zokni és egy csendes délután ... Vasárnap délután tökéletesek ehhez a tervhez!
- Menjen sétálni és sportoljon a szabadban. A gyaloglás az egyik legszabadítóbb és legterhelőbb tevékenység, amely csak lehet, és természetesen a napi egy órás gyaloglás előnyei. Ön állítja be a ritmust: nyugodt egykorú séta vagy animációs séta zenével a fejhallgatón a feszültség oldása érdekében. Te választasz!
- Előzetes függőben lévő munka. Ha van olyan munkája, amelyet előre léphet, amikor csak akar, és tudja, hogy ez az előrelépés több szabadidő eltöltését teszi lehetővé holnap, miért ne tenné meg?
- Hogyan szerezhet péksüteményeket? Az egyik legmodernebb hobbi ma a főző vagy sütő tanfolyamra való feliratkozás. Természetesen elengedhetetlen, hogy szeressen főzni. Lepje meg legközelebbi barátait új ételekkel, amikor jelen vannak, és élvezze a főzést és az ízek keverését ... Nagyon kreatív és étvágygerjesztő tevékenység lehet.
- Film délután? Mielőtt több időm lett volna magamra, nagyon szerettem nézni alternatív mozifilmet: török mozi, indiai mozi stb. Sokat tanulsz, és annyira különböznek az "Americanadas" -tól, hogy általában látjuk ...
Azt hiszem, több mint elegendő lehetőséget kínáltam fel Önnek, hogy élvezhesse ezeket a kis pillanatokat ... Csodálatos lehet egyedül lenni