La a fejbőr területe problémaforrássá válhat ha gondozni akarjuk a hajunkat, mert mindkettőnek egyszerre kell vigyáznia önmagára. Sok ember szenved irritált fejbőrtől, a szárazság miatt sokszor bőrpír és pelyhesedés. Testünk ezen területe érzékeny bőr, különböző tulajdonságokkal és külön kezelendő.
Lássuk, hogyan megakadályozza az irritált fejbőr megjelenését, maximálisan vigyázva rá, hogy elkerülje a szárazságot és ezekkel a problémákkal. A fejbőr egészsége közvetlenül kapcsolódik a hajunk egészségéhez is, mert ha a fejbőr sérül, akkor a haj gyökere is károsodik, ezért fontos a napi gondozás.
táplálás
La a bőr teljesen kapcsolódik az étrendünkhöz, tehát az első dolog, amellyel foglalkoznunk kell, ez a fontos rész. A kiegyensúlyozott étrendnek tartalmaznia kell gyümölcsöket és zöldségeket antioxidánsaikkal, de egészséges zsírokat is, amelyek egészséget nyújtanak a bőr számára. A lazac nagyon ajánlott a szárazabb bőrre és azok számára, akiknek dermatitiszproblémái vannak, mert esszenciális zsírsavjaival segít a bőr jó állapotában tartani. Kerülnie kell azokat az ételeket, amelyek elősegítik a gyulladás folyamatát, például az egyszerű cukrokat, mivel ezek segítenék ezt az irritációt.
Vigyázzon a samponnal
A mindennap használt sampon hozzájárulhat ahhoz, hogy a fejbőrünk rosszabb állapotba kerüljön, mivel még jobban irritálhatja. Fontos vegyél egy enyhe sampont és hogy atópiás bőrre lett kifejlesztve, mivel enyhíti a fejbőr irritációját. Mindig váltakozhatunk más samponokkal, amelyeket használunk. Mindenesetre kipróbálhatjuk a természetes összetevőket, mert hajlamosak a bőr iránti tiszteletre.
Vigyen fel nyugtató maszkokat
A fejbőr területére is találjon nyugtató maszkokat, amelyek ápolják a bőrt. Jó ötlet lehet az amlával készített növény, amely nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Úgy alkalmazzák, mintha egyfajta iszap lenne a bőrön, és legalább fél órán át pihentetni hagyják, hogy később meleg vízzel eltávolítsák. Használhat más maszkokat is olyan összetevőkkel, mint például az aloe vera, amely mindig megnyugtatta az irritált bőrt, és tulajdonságainak segítségével segít a fejbőr regenerálásában.
Használjon természetes olajokat
hogy hidratálja a fejbőr területét és megakadályozza a kiszáradást hogy néha irritációval találhatunk természetes olajokat is. A kókuszolaj, az olívaolaj vagy a jojobaolaj tökéletesek testünk ezen területének javítására, és ezáltal megakadályozzák a fejbőr irritációját. Ezekkel az olajokkal masszírozhatja a fejbőrt, és így egyszerre hidratálja és aktiválja a keringést. Ezek olyan olajok, amelyek elősegítik az irritált bőr rugalmasságának és hidratáltságának visszanyerését.
Kerülje a napsütést
A nyár folyamán a fejbőr vörösesnek vagy irritáltnak tűnhet, mert a nap közvetlenül ráüthet. Ez jobban észrevehető, ha finom hajunk van, ezért vigyáznunk kell a napra. Egyszerűen használjon kalapot vagy napernyőt ha napos helyekre megyünk, nagyszerű ötlet. Ezen a területen nem használhatjuk közvetlenül a fényvédő krémet, mivel az összes hajat bepiszkítanánk, ezért fontos megjegyezni, hogy mindig viseljünk kalapot vagy sálat, hogy ellepje a fej területét, és így megvédje magát a naptól. Így elkerülhetjük a fejbőr leégését, a hámlást és a nyár jellegzetes vörösségét.