Move abitid chak jou ki mennen nan akne

Move abitid ki lakòz akne

Po vizaj trè delika epi li fasil afekte pa chanjman ormon ki rive pandan tout lavi a. Malgre ke etap ki pi mal la pou po feminen an tèm de akne se toujou adolesans, pwoblèm sa a ka rive nan anpil sikonstans.

Akne souvan koze pa move abitid swen pou po chak jou. Oswa olye, nan absans la nan yo. Lè sa a, ajoute nan polisyon, ajan ekstèn, rejim alimantè pòv ak yon move woutin bote feminen, yo kle yo nan akne lontan apre adolesans.

Evite move abitid sa yo se kle pou evite akne

Malgre ke akne se pwoblèm po prensipal la, yon sèl la ki anmède pi plis la nan kou laj epi ki pi evidan an ak difisil yo kache se, se pa youn nan sèlman ke nou ka soufri si pa gen bon abitid ak swen pou po. Chanjman nan pigmantèr ki pwodwi bouton sou figi a, wouj sou pomèt yo, manton oswa nen, porositë gwo ak bouton yo byennere, yo se konsekans yo nan pa pran swen apwopriye nan po a nan figi an. Èske ou vle konnen ki sa yo se move abitid sa yo ki fè ou genyen akne toujou yon granmoun?

Pa netwaye po feminen an byen

Netwayaj vizaj pou evite akne

Anpil moun kwè ke si yo pa sèvi ak makiyaj yo pa bezwen netwaye po figi yo chak jou e sa se yon erè grav. Makiyaj trè evidan epi si ou mete l 'ou gen yo retire li chak swa anvan ou ale nan dòmi. Men, fè yon bon netwayaj feminen chak swa nesesè yo retire tras yo nan polisyon, polisyon, pousyè ak tout sibstans ki sou mikwoskopik ki rete atache sou po an.

Porositë yo nan po a nan figi a dilate ak chalè ak tout ajan sa yo ekstèn akimile nan yo. Si nou pa netwaye po a byen chak jou, yo akimile fòme komedon ki, nan vire, ka vire nan bouton si yo vin an kontak ak bakteri. Se poutèt sa, sonje byen netwaye po vizaj ou. chak swa anvan ou dòmi ak chak maten sou reveye.

Manyen figi ou twò souvan

Yon jès trè komen ki ka vire nan yon pwoblèm akne sou figi an. Men yo an kontak konstan ak sifas ijyenik, osi byen ke swe ak pousyè tè ki akimile natirèlman. Kòm anpil jan ou lave men ou epi sèvi ak jèl hydroalcoholic, chak fwa ou manyen figi ou ou riske transfere anpil ajan ekstèn sou po an nan figi a ki ka lakòz yon pwoblèm akne.

Pa netwaye linèt ak telefòn mobil

Netwaye linèt epi evite akne

Si ou mete linèt epi ou pa netwaye yo regilyèman, ou gen anpil bilten vòt yo soufri yon levasyon akne nan nenpòt ki lè, espesyalman nan sezon lete. Pousyè tè, makiyaj, swe, pousyè lari ak tout kalite ajan ekstèn akimile sou ankadreman an nan linèt yo. Kontak la konstan ak zòn ki pi delika nan po a nan figi an, kontou je a se yon faktè risk pou akne nan zòn sa a.

Menm bagay la rive ak telefòn mobil lan, nan li yon myriad nan ajan ekstèn, pousyè tè ak bakteri insansibl akimile. Yon aparèy ki nan itilize konstan, nou manyen l 'ak men sal, nou kite l' sou nenpòt ki sifas yo, li kenbe nan sak la ak yon anpil nan lòt bagay ak san yo pa reflechi, nou mete l 'nan figi a pale ak li. Netwaye telefòn mobil ou regilyèman epi ou ka evite bouton ak lòt pwoblèm po.

Mete cheve sou figi ou, yon lòt move abitid ki lakòz akne

Bang yo nan tandans plen ak byenke yo se yon fason pafè ankadreman figi a, yo toujou yon sous grès nan kontak konstan ak po a nan figi an. Espesyalman si ou gen po lwil ak akne ki gen tandans, li pi preferab ke ou chwazi yon koup cheve ki pèmèt ou klè po a nan figi ou. Osi byen ke mete cheve ou ak updos e menm mete turban, li pral ede w reyalize yon gade 1st san yo pa mete po a sou figi ou a risk.

Anplis sa yo move abitid chak jou ki lakòz akne, gen lòt faktè risk tankou yon rejim alimantè pòv yo. Sonje byen, pran swen tèt ou sou andedan an se esansyèl nan pran swen tèt ou sou deyò an. Men, si ou genyen yon levasyon grav nan akne sou po a, bliye manyen ak eksploze granit la. Kenbe yon bon netwayaj nan figi an ak bouton an pral disparèt san yon tras.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.