Ki jan yo bronze pandan w ansent san danje

bronze pandan gwosès la

Si ou vle pran solèy pandan gwosès la, ou dwe pran yon seri de prekosyon pou fè sa san danje. Ete ap vini, long jou nan solèy la jwi lavi deyò. Yon ane ke yo espere tou ak plis antouzyasm si sa posib, paske finalman, li sanble ke lavi jan li te konnen an ap kòmanse refè ti kras pa ti kras. Men, gwosès vle di ke solèy la ka danjere nan plizyè fason.

Premyèman pran swen sante ak devlopman tibebe w la epi answit pwoteje pwòp sante w, po w ak bote w ki tout mache ansanm. Pare pou yon ete inik ak espesyal, paske ou ka jwi solèy la pandan gwosès la epi tou san danje. Men kèk konsèy pou fè li konsa.

Èske mwen ka pran solèy si mwen ansent?

Reyon solèy la trè benefik pou sante tou de fizikman ak mantalman. Malgre ke yo di ke solèy la bay vitamin D, verite a se ke se po a li menm ki fè li. Solèy la ede sa rive lè kò a ekspoze a reyon solèy la. Vitamin sa a se yon eleman nitritif esansyèl, kò a bezwen li pou sante anpil nan ògàn li yo, enkli zo yo. Pou rezon sa a, gen anpil pwoblèm ki sòti nan mank de vitamin D ak nan gwosès, yon sipleman vitamin ki gen ladan li rekòmande.

Se poutèt sa, si ou ansent, ou ta dwe konnen ke bronze ka trè benefik. Pou ou premye, paske ou menm ou soufri de defisi nan zo ou, paske se ti bebe a ki pran eleman nitritif ou konsome yo. Men tou, pou ankouraje devlopman zo nan tibebe w la ou bezwen bronze. Koulye a, ou dwe fè li men pran yon seri de prekosyon ak ki li se totalman an sekirite.

Konsèy pou pran solèy san danje pandan w ansent

Youn nan risk prensipal yo nan bronze pandan w ansent se ke, akòz chanjman ormon, tach nwa anjeneral parèt sou po a nan vant la ak figi. Si ou pa pwoteje tèt ou byen, tach sa yo ki parèt yo ka pèmanan epi trè difisil pou retire. Pakonsekan ou pa ta dwe pran risk pou pa soufri ipèpigmantasyon.

Pou fè sa, premye bagay ou ta dwe fè se evite ekspoze twòp nan solèy la. Yon èdtan nan mache nan lari a ta ase, san yo pa menm nesesè pou solèy la frape ou plen. Ou ta dwe tou pwoteje zòn ki pi sansib tankou tèt la, paske yon konjesyon serebral chalè kòmanse la epi li ka lakòz konsekans grav. Finalman, sèvi ak pwoteksyon solèy ak yon faktè trè wo ak ekran konplè.

Men, li pa ase yo sèvi ak yon krèm pou tout kò a. Po a nan figi a se espesyalman sansib a ipèpigmantasyon nan gwosès, kidonk ou dwe itilize yon pwodwi espesifik pou itilize sa a. Se sèlman lè sa a ou ka san danje bronze epi toujou soufri ravaj yo nan tach po. Pakonsekan li pa janm fè mal pou mete yon chapo pou anpeche solèy la frape figi ou dirèkteman.

Nan lòt men an, solèy la ka danjere pou gwosès la pou lòt rezon. Tansyon an anjeneral varye pandan gwosès ak yon konjesyon serebral chalè ka lakòz ou soufri nan endispoze. Malgre ke okòmansman li pa gen anyen plis pase vètij, ou kapab endispoze, ki nan kondisyon ou ka fò anpil danjere. Anpeche kò ou nan surchof, ou pa ta dwe pase anpil tan kouche nan solèy la tou. Li pi bon pou w fè li pandan w ap mache, pou janm ou ak bra w pa anfle.

Finalman, sonje ke tout bagay nan mezi apwopriye li yo ka benefisye, men lè yo fè nan depase li toujou danjere. Jwi ete a ak solèy la san yo pa mete sante ou an danje, pa sèlman lè ou ansent, men nan nenpòt etap nan lavi a.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.