Ki jan pou fè pou evite estrès pòs-twomatik nan timoun yo

Li nòmal ke pandan tout lavi sèten sitiyasyon ak eksperyans yo te viv, ki ka rete make pou lavi nan lespri a. Se sa yo rele chòk e nan ka timoun bagay la pi enkyetan akoz frajilite mantal yo.

Plizyè etid endike ke yon gwo pousantaj timoun ak jèn moun fè eksperyans kèk kalite chòk anvan yo rive nan 18 an. Nan atik sa a nou montre w ki jan yo anpeche chòk posib nan timoun yo.

Ki sa ki konsidere kòm chòk timoun

Yon chòk se yon souflèt emosyonèl ki pral lakòz domaj nan san konesans yon moun. Si chòk la vin yon maladi, yo rele sa twoub estrès pòs-twomatik. Nan ka timoun yo, chòk yo ka lakòz tras emosyonèl ki trè difisil pou efase. Se poutèt sa, li esansyèl pou kapab anpeche chòk sa yo nan timoun yo.

Sentòm twoub estrès pòs-twomatik nan timoun yo

Gen yon kantite sentòm ki ka endike ke timoun nan te soufri yon twoub estrès pòs-twomatik:

• Gen kèk souvni degoutan nan evènman twomatik la.
• Rèv k ap soufri ak tèt chaje ki gen rapò ak chòk nan tèt li.
• Yon gwo malèz sikolojik akòz ekspoze a sèten faktè okoumansman de evènman twomatik la.
• Gen yon evite nan estimilis sèten okoumansman de chòk.
• Ti moun nan bay manti nan yon eta alèt pèmanan ak kontinyèl.

Ki evènman yo ki motive yon chòk

Sa a se yon seri evènman kote timoun nan te ekspoze lanmò, blesi grav, oswa sèten vyolans seksyèl. Evènman sa yo ka fè eksperyans nan premye moun oswa lòt moun temwen.

Faktè ki enfliyanse lè soufri yon chòk

Genyen yon kantite timoun ki genyen yon pi gwo predispozisyon lè w soufri yon sèten chòk:

• Timoun enkyete ak inibit.
• Timoun depresyon.
• Timoun ki soufri sèten evènman twomatik pwolonje nan tan kòm li rive ak abi seksyèl kontinye.

Ki jan yo anpeche chòk nan timoun yo

Gen yon kantite faktè pwoteksyon ki ka ede anpeche timoun nan devlope yon sèten chòk:

• Sipò sosyal nan men paran, pwofesè oswa pwofesyonèl Ki jan sikològ timoun yo ye?
• Yon papa ak manman responsab.
• Gen kèk kapasite pou kenbe pa paran yo.

Nan ka ke mezi prevantif mansyone pi wo a pa te sèvi ak timoun nan te fè eksperyans yon sitiyasyon ki konsidere kòm twomatik, Li ta bon pou swiv yon seri de gid oswa konsèy:

• Obsève konpòtman timoun nan ak anpil atansyon epi Etabli yon woutin pou ou pa pèdi yon sans de kontwòl.
• Ou dwe konnen kijan pou koute tout sa li gen pou l di. Bagay ki enpòtan ak sa a se maksimize estim pwòp tèt ou.
• Li enpòtan pou timoun nan nan yon espas trankil ak an sekirite pou li pa pèdi kontwòl nan nenpòt ki lè.
• Timoun nan dwe kapab eksprime tèt li emosyonèlman ak montre ki jan ou santi ou reyèlman.
• Nan evènman an ke timoun nan te soufri kèk kalite evènman twomatik, bagay la enpòtan se mete tèt ou nan men yon bon sikològ timoun konnen ki jan yo rezoud pwoblèm sa a.

Nan ti bout tan, gen anpil minè ki fè eksperyans kèk kalite eksperyans twomatik nan premye ane yo nan lavi yo, ak gwo risk sa a genyen pou lavni, sitou lè li rive adilt. Si yo pa pran mezi ki nesesè ak prevantif, chòk di a ka vin yon gwo twoub ki lakòz estrès pòs-twomatik nan timoun nan. Se poutèt sa travay tou de paran yo ak pwofesyonèl nan domèn nan, pou evite a tout pri ke timoun nan ka devlope di maladi ki afekte lavi pèsonèl li.