Konsèy pou fòmasyon an ete
Se vre ke anpil moun pran yon ti vakans, si travay yo pèmèt li. Men, toujou, fòmasyon ...
Egzèsis
- Paj:
- 1
- 2
Ki jan fè egzèsis nan kay la
Nan dènye tan yo anpil moun chanje fason yo fè espò, kap chèche yon fason pou fè egzèsis nan ...
, Egzèsis janm mens
Èske ou vle konnen ki sa ki egzèsis yo pi byen pèdi pwa janm? Jodi a ou pral chèche konnen paske li se sou ...
Benefis nan abitid la nan mache
Abitid nan mache se youn nan pi fondamantal la lè li rive fè egzèsis chak jou e se ...
Avantaj nan fòmasyon sispansyon
Èske w konnen avantaj fòmasyon sispansyon an? Li sanble ke li te pozisyone tèt li kòm youn nan ide yo gwo nan ...
Fòmasyon fonksyonèl, ki sa li konsiste de ak ki jan ou ka fè li nan kay la
Fonksyonèl fòmasyon te vini yo montre ke yo ka resevwa nan fòm, li pa nesesè fè mouvman konplike ki ...
Avantaj nan k ap vire pou sante
Èske w konnen benefis sante k ap vire? Li se youn nan disiplin sa yo ki prezan nan a vas majorite ...
Ale pi devan epi gen yon machin zaviwon nan kay la
Si ou ap chèche pou yon egzèsis ki ede ou ton misk ou, pèdi yon anpil nan kalori pandan y ap fè espò ak ogmante ...
Benefis nan klas Ponp Kò
Gen anpil disiplin ke nou ka jwenn tèt nou ke nou pa konnen ki youn yo chwazi! Se poutèt sa, jodi a nou pale sou benefis yo ...
Ki sa egzakteman se fòmasyon fòs? Dekouvri benefis li yo
Pou anpil moun, fòmasyon fòs endike pou moun kap defini misk yo. Sepandan, mwen konnen ...
Benefis nan bann elastik
Se vre wi chak nan egzèsis ou akonpaye pa yon akseswar tankou sa a. Li pa etone paske ... la