4 dokimantè ak liv yo konprann minimalist

Minimalist

Konsèp minimalist la te itilize pou premye fwa pa filozòf Britanik Richard Wollheim an 1965 pou dekri yon tandans atistik ki parèt kòm yon kontras ak atizay pòp. Tèm sa a sepandan te kraze baryè atistik nan dekri yon vi ki envite nou dezabiye tèt nou nan eleman yo depase epi redwi yo nan esansyèl la.

Plis zanmi, plis responsablite, plis lajan, plis byen materyèl ... Minimalism opoze ak tout bagay ritm lavi aktyèl la sanble fòse nou, pou poze yon lavi ki pi senp epi konplè. Yon lavi ke dokimantè sa yo ak liv ede nou konprann pi byen.

Minimalism: bagay sa yo enpòtan

"Minimalismo" se yon dokimantè kòmanse Jozye Fields Millburn ak Ryan Nicodemus, ideolojis nan mouvman minimalist la, konferansye, administratè entènèt theminimalists.com ak otè plizyè liv.

Dokimantè ki «montre la benefis ki genyen nan mwens se pi plis atravè temwayaj yo nan moun kont reliant konsomasyon an san reflechi nan Etazini yo »kolekte temwayaj la nan ekspè plizyè - sikològ, neropsikyat, neropsikològ, ekonomis, ekriven ... - sou sijè a pandan y ap swiv gwo chabwak yo nan yon toune prezante liv yo pou Etazini an Etazini.

Minimalism se yon ekstansyon nan liv sa a: Tout Sa Ki Rete: Yon memwa pa minimalist yo, ki pa te tradwi an panyòl. E si tout bagay ou janm te vle pa t 'sa ou reyèlman vle? Se sa ki te rive gwo chabwak li yo ak kesyon an ki te mete nan fason yo kòm yon repons ak natirèlman, minimalist.

Kontan

Ala bon sa bon se yon vwayaj nan 5 kontinan yo nan rechèch nan kle yo nan kontantman; sou kòman yo jwenn yon balans ant pouswit nan lajan, siksè ak estati sosyal, ansanm ak bezwen nou yo pou relasyon konstriktif, sante ak pwogrè pèsonèl yo. Atravè istwa lavi moun ki gen kè kontan ak fondasyon Sikoloji pozitif (syantifik aktyèl ki envestige byennèt), "Ala bon sa bon" ap eseye montre ki jan nou kapab reyalize yon lavi konplè, an sante ak pi kontan.

Sans minimalist

Retounen espas ou epi jwi lavi ou. Tan nou an limite e nou vle li nan bon jan kalite. Nou chache balans ak kalm, men jou pa jou ak akimilasyon nan objè ka mennen nou nan sitiyasyon nan estrès ki anpeche nou jwi yon lavi kalm ak kè kontan.

Sans minimalist

Lucia Terol, espesyalis nan minimalist ak òganizasyon, pataje eksperyans li ak yon foul moun nan konsèy pratik konsantre sou akonplisman balans mantal ak fizik. Nan Minimalist Essence ou pral jwenn abitid an sante ki fasil pou mete an pratik, ankadre nan filozofi minimalist la, ki fèt pou ede ou jwi epi kite mekontantman ak depandans dèyè.

Li pa konpoze de gen yon sèten kantite objè yo men nan rete ak bagay sa yo, aktivite ak relasyon ki reflete klere ou, Diamonds ou. Zeklè bagaj ou soti nan tout lòt bagay, ki konekte ak libète mouvman, aksyon ak desizyon. Santi sakado ou kòm yon alye epi yo pa tankou yon chay. Èske ou pare pou yon lavi tou senpleman ranpli?

Se pa nou tout ni tout bagay jodi a

sa a se pa yon liv jesyon tan yo itilize. E si mwen te di ou ki sa ki fè ou aplike pwodiktivite ou se pa bon pou sèvi ak tan, men volonte ou? Avèk metòd jesyon sa a, twa zouti ap bay lòd pou lavi ou anba twa kesyon senp. Aprann jere tan se pa priyorite a, men bay vwa nan objektif vital ou.

Se pa nou tout ni tout bagay jodi a

Anba apwòch la nan minimalist, Mwen pwopoze yon plan aksyon nan lavi ou ki chenn nan minimize klozèt ou, amelyore rejim alimantè ou, senplifye kay ou ak etabli lyen solid ak moun ki reyèlman gen pwoblèm nan lavi ou.

Eske ou te wè oswa li nenpòt nan dokimantè oswa liv sa yo? Mwen pa bezwen li ni nou, ni tout bagay jodi a. Mwen te chans ase yo wè Minimalism yon bon bout tan de sa e mwen pa ka sispann rekòmande li. Kòm pou Lucia Terol, mwen kapab asire ou ke pwogram li yo travay si ou vle yo travay.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make ak *

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.