Uopće nije neobično vidjeti velik broj odnosa koji se temelje na emocionalnoj vezanosti.. Veliki je problem što mnogi ljudi vide ovu privrženost kao nešto normalno u paru.
Međutim, vezanost nije isto što i ljubav i sloboda, a neovisnost je u bilo kojoj vezi ključna kada treba biti sretan u paru. U sljedećem članku dajemo vam niz smjernica kako biste postigli određenu emocionalnu odvojenost u partneru.
Ključ za saznanje da patite od emocionalne vezanosti
Jedan od najjasnijih aspekata koji može ukazivati na to da patite od vezanosti, Činjenica je da ne uživate u svojoj slobodi i neovisnosti kao osoba. Imati partnera uvijek na umu uopće nije dobro i može dovesti do toga da veza postane toksična.
Biti sretan ne može ovisiti o partneru u svakom trenutku. Osoba mora biti sretna zbog sebe i zbog nikoga drugog. Ako se to ne dogodi, sasvim je normalno da se odnos o kojem je riječ temelji na snažnoj emocionalnoj vezanosti za drugu osobu.
Koji se simptomi javljaju u emocionalnoj vezanosti
Postoje vrlo jasni simptomi koji obično ukazuju na to da osoba nema nikakvu vrstu neovisnosti i pokazuje snažnu emocionalnu vezanost:
- Osoba ne može uživati u bilo kojem trenutku, ako vaš partner nije prisutan.
- Par se drži na oltaru i u tome vidite samo vrline i dobre stvari.
- Prisutnost ljubomore i strah da će ga zauvijek izgubiti.
- Nema samopoštovanja i samopouzdanja.
- Postoji određena tjeskoba i nervoza jer su u svakom trenutku znali što par radi.
Važnost emocionalne odvojenosti u paru
Kao što smo već gore spomenuli, emocionalna vezanost nije dobra za par, jer nije zdrava ni za jednu od dvije osobe. U idealnom slučaju, odvojenost bi trebala biti prisutna cijelo vrijeme:
- Jedno je živjeti u paru i dijeliti život s drugom osobom, a drugo potpuno ograničiti život na par. Bitno je imati vlastiti život da biste mogli samostalno raditi stvari, poput izlazaka s prijateljima ili kupovine.
- Sreća se ne smije ograničiti samo na par. Unatoč vezi s nekim, morate znati biti sami i s vremena na vrijeme moći uživati u određenoj usamljenosti.
- Ne možete ovisiti o tome da će druga osoba biti sretna. Odrasla osoba mora sebi pribaviti sreću, sni u čijoj pomoći.
- Par se ne može temeljiti na nepovjerenju jer to nije zdravo za takvu vezu. Povjerenje je temeljni stup na kojem se mora graditi određena veza. Ako se to dogodi, nema razloga za pojavu strašne ljubomore. Osim toga i da bi došlo do odvajanja, također je važno da postoji dijalog između obje osobe.
U konačnici, Svaka veza koja se smatra zdravom mora se temeljiti na emocionalnoj nevezanosti tih ljudi. Ova je odvojenost ključna za jačanje odnosa i oba su člana uistinu sretna.