Kako žene, kako starimo, naša koža postaje drugačija i čini se da se opušta, nešto što se događa i na licu i na tijelu. Opuštenost se može definirati kao nedostatak tona kože. Mnoge žene kad počnu imati rahliju kožu, koža se počne osjećati mekše i primijete pojavu vrećica na kapcima, viška kože na liniji čeljusti i vratu itd.
Opuštena koža mnogim je ženama vrlo dosadna jer ih podsjeća da stare. Mnoge se žene osjećaju manje privlačno zbog starenja kože, ali vrijedi zapamtiti da je to prirodna posljedica života i da se mora prihvatiti na dobar način kako bi se održala sreća. I je li to biti uvijek lijep i privlačan nije pitanje kože već stavaAko se iznutra osjećate dobro, neće biti važno kako imate kožu.
Žene od 25. godine počinju proizvoditi manje elastična vlakna, manje potkožnog tkiva i također manje kolagena, što će postupno rezultirati time da koža izgleda manje mladoliko i manje zategnuto.
S godinama se proizvodnja kolagena smanjuje i zato će započeti prirodno stanjivanje kože tako da će ovom reapsorpcijom kostiju lica i gubitkom ili istiskivanjem masti koja je prethodno podržavala kožu lica prouzročiti da koža postane mlitava. Ono što se događa je da imamo osjećaj da koža otpada ili da gubi svu potporu.
Ali također postoje neki čimbenici koji pogoršavaju prirodni proces starenja i stoga znakovi opuštenosti kože mogu stići i ranije. Na primjer, neke loše navike zbog kojih bi vaša koža mogla izgledati oštećeno bile bi:
- dim
- Previše izlaganja suncu
- Ne koristite zaštitu od sunca
- Loša prehrana
- Jedenje previše ili premalo slatke hrane s vitaminom C i proteinima (koji su neophodni za proizvodnju kolagena)
- Genetski čimbenici
- Brzi gubitak kilograma
Opuštenost kože ne podrazumijeva samo malo napetosti na koži, već i mišića. Ostali čimbenici koji pridonose opuštenosti kože su: dob osobe, genetska tendencija gubitka elastičnosti, kvaliteta krvi i vanjski čimbenici poput sunca, duhana, neaktivnog života itd.
To je važno dobro pazite na kožu i neprestano ga hidratizirajte od ranog doba kako se ne bi lako pogoršao. Uz to, usvajanje navike uvijek korištenja kreme za sunčanje dobra je ideja da možete zaštititi kožu od štete koju sunce može prouzročiti.
Osim što možete imati dobre higijenske navike, koristite kućne lijekove za poboljšanje izgleda kože, vodite zdrav životni stil i prehranu koja uključuje hranu koja vam pomaže u njezi kože iznutra, neki su primjeri zdrave zdrave kože kože.