Nakon poroda žena može osjetiti bol tijekom spolnog odnosa, to je prilično često. Zapravo, 9 od 10 žena prvi put imaju spolni odnos nakon što imaju dijete.. Prije spolnog odnosa potrebno je da se žena uvjeri da su njezino tijelo i um spremni za seks. Ali koliko dugo trebate čekati da nastavite sa spolnim odnosom nakon porođaja?
Fizički i emocionalni aspekti koje treba uzeti u obzir
Odgovor na ovo pitanje dostupan je samo ženama koje su imale dijete, to ovisi o mnogim čimbenicima, poput toga jesu li imale epiziotomiju, je li u vaginalnom porođaju bilo puno suza ili je to bio carski rez . Nakon rodnice rodnice, uobičajeno je imati suzu i Može proteći i do 14 dana da šavovi zarastu, cS epiziotomijom koja reže živce i krvne žile, zacjeljivanje može potrajati duže i možda nećete biti potpuno izliječeni tek tri do četiri mjeseca nakon rođenja.
Uz to, važno je uzeti u obzir karantenu, a to je da žene krvare četrdeset dana nakon poroda u rodnici, dok je kod carskog reza krvarenje obično kraće. Mnogi parovi radije nastavljaju spolni odnos kad uopće nema krvarenja.
Nakon carskog reza, preporuča se pričekati najmanje šest tjedana prije spolnog odnosa. Carski rez je velika operacija na trbuhu. Iako rane zacjeljuju za dva do tri tjedna, bol i opća nelagoda mogu se nastaviti i do šest tjedana, a ponekad i duže. U idealnom slučaju, žena bi trebala otići liječniku radi odobrenja i preporučiti je li prikladno nastaviti s normalnim aktivnostima, uključujući seks.
Uz fizičke čimbenike, postoje i druga pitanja koja se ne mogu zanemariti, jer mogu utjecati i na način na koji žena može, ali ne mora biti spremna za spolni odnos nakon rođenja. To uključuje fizičku, ali i emocionalnu iscrpljenost zbog nedostatka sna, dojenja, slike o sebi, straha od nove trudnoće, da dijete spava u istoj sobi i da može biti samosvjesno itd. Važno je imati dobru komunikaciju u paru kako biste mogli otvoreno razgovarati o potrebama i kako se oboje osjećate započeti seks nakon rođenja djeteta.
Savjeti za nastavak spolnog odnosa
Najvažnija stvar koju ne biste smjeli zaboraviti jest da vaš partner mora razumjeti ako vam nije ugodno ili se ne osjećate spremni. Dovesti nekoga na svijet nije lagana stvar, a postpartalno za neke žene može biti jako teško. Vi biste ti koji biste trebali procijeniti osjećate li se zaista spremni i voljni za seks, ali bitno je da pričekate minimum koji je predviđen kako biste izbjegli osjećaj boli, pa čak i da biste izbjegli probleme s rodnicom.
Kada započnete spolni odnos, poželjno je isprazniti mjehur prije početka spolnog odnosa kako se ne biste osjećali nelagodno iz tog razloga. Potražite trenutke intimnosti u kojima se oboje osjećate povezani jedni s drugima. Ako nemate puno podmazivanja (što je sasvim normalno ako dojite bebu), maziva možete koristiti za ugodniji seks.
Idealno bi bilo da uz povezivanje s partnerom započnete i s predigrom, na taj se način možete zagrijati i povezati ne samo na emocionalnoj, već i na fizičkoj razini.
Ne zaboravite posjetiti svog liječnika prije spolnog odnosa kako biste bili sigurni da su šavovi potpuno zacijeljeni.