Njega vlasišta protiv peruti

Izbjegavajte perut

La perut je problem koji pogađa mnoge ljude a to je povezano s raznim čimbenicima. Ljudi koji imaju ovaj problem obično se s njim bore velik dio svog života, jer obično ima određenu genetsku komponentu. Briga o vlasištu uključuje uzimanje u obzir zašto nastaje perut i pokušavanje spriječiti da ovo područje pati od ovog problema, koji nije samo estetski, jer može uzrokovati svrbež i nelagodu.

La perut ima rješenje ako se usredotočimo na njegu vlasišta i sve što utječe na vas. Vidjet ćemo neke njege kako bismo spriječili pojavu peruti i imali čisto, bez svrbeža vlasište. To će nam pružiti i puno zdraviju i ljepšu kosu.

Držite stresa podalje

Poznato je da su problemi poput peruti ili suhe kože često povezani sa smanjenom obranom, nečim što se događa u mnogo puta kada smo pod stresom. Stres je potrebno držati podalje od nas kako bismo osigurali da naše vlasište ne reagira. Dermatitis, crvenilo i suhoća obično se pojave kada nam je srušena obrana. U slučaju peruti, gljiva koju imamo na tjemenu brže se razmnožava, što dovodi do peruti i njezinih posljedica. Važno je naučiti se opustiti i pokušati imati trenutke opuštanja u vrijeme stresa, kao na primjer tijekom ispita.

Čuvajte se agresivnih proizvoda

Prirodni čvrsti šampon

Mnogi ljudi koji imaju perut imaju i osjetljivo vlasište, stoga je neophodno naučiti kupovati proizvode koji nisu agresivni za našu kožu. The šampon je jedan od najvažnijih, jer ga kontinuirano koristimo na vlasištu kako bismo ga očistili. Potražite onu koja je meka i dobro čisti, izbjegavajući silikone i kemikalije. Danas postoje izvrsne prirodne alternative u ovoj vrsti šampona, tako da možemo kupiti nove čvrste šampone stvorene od prirodnih sastojaka.

Upotrijebite ocat

Ocat može biti dobar lijek za naše vlasište s peruti. To je proizvod koji svi imamo kod kuće i koji je vrlo učinkovit u borbi protiv aktivnosti ove gljive u našoj glavi. Jednostavno se moraš malo poslužiti nakon ispiranja i masiranja područja vlasišta. Uz to, ocat kosi nudi puno više sjaja, tako da ćete u jednom imati dvije prednosti, a to je stvarno jeftin proizvod.

Orašasti plodovi u prehrani

Frutos secos

The orašasti plodovi sadrže cink, nešto bitno za izbjegavanje pojave prhuti, jer se zbog njenog nedostatka pojavljuje. Ali imaju i esencijalne masne kiseline, koje su neophodne da bi naša koža izgledala dobro. Osobe s dermatitisom znaju da je prehrani potrebno dodavati proizvode s Omega 3 i 6 koji pomažu koži da bude u boljem stanju. Imaju je orašasti plodovi, a također i plava riba poput lososa.

Pijte puno vode

U mnogim prilikama piling također ima veze sa suhoćom kože i time da se dehidriramo gotovo bez da to znamo. Ne bismo trebali piti samo kad smo žedniBudući da je ovaj osjećaj jasan dokaz da smo dehidrirani, trebali bismo piti oko dvije litre vode dnevno. Ako vam je teško piti vodu, uvijek možete dodati nekoliko kriški limuna ili krastavca. Drugi način da to učinite je pijenje izvrsnih infuzija koje također imaju dobra svojstva za naše tijelo. Ako smo hidratizirani iznutra, puno ćemo bolje primijetiti kožu.


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.