Najbolje ljekovite primjene metvice

 biljka mente

Nana je biljka s mnogim korisnim svojstvima Za ljudsko tijelo, većina nas može ga koristiti za dva ili tri određena jela, to jest za dodavanje svježih salata salatama ili dodavanje lišća koktel napicima.

Međutim, metvica može imati do 20 različitih svojstava. Jedna je od najčešće korištenih biljaka u gastronomiji, podržavamo ekološku i održivu poljoprivredu, pa je poželjno nabaviti je od travara i trgovina specijaliziranih za organske proizvode.

Svojstva metvice su nevjerojatna, odavde podržavamo njegovu upotrebu u kuhinji, osim davanja vrlo svjež i egzotičan dodir uobičajenim jelima koristit ćemo svom tijelu.

infuzija metvice

Svojstva metvice

Ovdje ćemo vam reći koja su najbolja svojstva koja kasnije postaju blagotvorna.

  • Antiseptično je: Ako lišće svježe metvice zdrobimo s malo vode, rezultat možemo koristiti u osipu, aknama ili infekcijama kože. Ugori insekata također se mogu liječiti ovom pastom od metvice. Pomaže u zacjeljivanju i zacjeljivanju rana.
  • Liječite respiratorne probleme: Mentol koji se nalazi unutar peperminta može pomoći u liječenju respiratornih infekcija, spriječiti zagušenja, iritaciju grla i osloboditi pluća i nos. Astma i bronhitis mogu smatrati da je metvica učinkovit saveznik u izbjegavanju njihovih simptoma.
  • Liječi probleme probavnog sustava: smiruje probavne smetnje, povećava apetit i sprečava želučane bolesti. Njegova je aroma jaka i tjera žlijezde slinovnice da se aktiviraju, potiče proizvodnju enzima u želucu.
  • Izbjegavajte glavobolju i mučninu: njegov osvježavajući miris metvice poboljšava simptome mučnine i boli. Žvakanje listova metvice smanjuje ove vrtoglavice, osim toga, ako se inhaliraju esencijalna ulja, smanjuju se simptomi migrene ili migrene.

začini

  • Pomaže nam protiv neugodnog zadaha: mnoge paste za zube imaju aromu metvice, nije slučajno, uklanja halitozu i smanjuje oralne bakterije.
  • Sprječava pojavu mrene: Ima antioksidativna svojstva, zbog toga konzumiranje infuzije metvice dva puta dnevno može biti vrlo korisno.
  • Pomaže u smirivanju tijela: smiruje lupanje srca, tjeskobu ili stres. Savršeno za ljude koji osjećaju nesanicu.
  • Poboljšava cirkulaciju: Djeluje kao antikoagulant, poboljšava cirkulaciju krvi i liječi različite poremećaje proizašle iz glavobolje, oteklina nogu, proširenih vena itd.
  • Afrodizijačka je hrana: smatra se da povećava libido i seksualnu želju, stimulira i tonizira.
  • Liječite reumu: artritis i grčevi mogu se poboljšati zahvaljujući pepermintu. Stvaranje obloga od listova peperminta namočenih vrućom vodom na bolnom području može biti od velike pomoći.
  • Ublažava hemoroide: uspijeva ublažiti oteklinu, bol ili svrbež hrpa, ima adstrigentna i protuupalna svojstva koja pomažu kod ovog uobičajenog problema.
  • Biljka saveznica u ženskoj spolnosti: Budući da ima antiseptička svojstva, njegovu vanjsku primjenu mogu iskoristiti žene koje imaju problema s vaginalnom infekcijom. Uspijeva ublažiti svrbež i peckanje. Kako bi ublažili nelagodu, treba raditi kupke ili ispiranja infuzijama ove biljke.

metvica u šalici

Kako pravilno koristiti pepermint

Pepermint sam po sebi nije opasan za zdravljeNisu pronađene nuspojave zbog njegove konzumacije, međutim, kao i u svim slučajevima u kojima se hrana uzima, ako se zlostavlja, može biti štetna.

U slučaju esencijalnog ulja peperminta, nije prikladno za trudnice i dojilje. S druge strane, ne preporučuje se djeci mlađoj od 6 godina ili pacijentima s respiratornim alergijama.

Ako se prekomjerno konzumira, može izazvati mučninu, ubrzani rad srca ili loš apetit. 

U slučaju infuzija, ne preporučuje se da ih konzumiraju mala djeca, niti kod ljudi koji pate žgaravica, refluks ili hijatalna kila.

infuzija metvice

Ispravna doza za jednu osobu

Preporučuje se odrasloj osobi bez poznatih problema ili bolesti, između 20 do 30 grama svježeg lišća metvice na litru kipuće vode. Nije poželjno konzumirati više od 700 mililitara infuzije, idealno je uzeti tri šalice infuzije metvice, ali nemojte pretjerivati.


Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.