Polpete sa špinatom

Polpete sa špinatom

En Bezzia volimo mesne okruglice. Pripremili smo ih s različitim vrstama mesa ili riba a popraćeni različitim umacima. Oni su nam vrlo korisni; mogu se izrađivati ​​u velikim količinama i smrznite se u malim tupperima za spašavanje kad nemamo vremena za ulazak u kuhinju.

Polpete koje danas pripremamo imaju u tijestu, pored mesa, svježi špinat. Polpete sa špinatom način su na koji se ovo povrće, koje obično ne voli prvi put, uključuje u prehranu mališana. Razveselite se i isprobajte ih! Ove domaće polpete nemaju puno veze s ostalim komercijalnim.

Sastojci

  • 350 g. mljeveno meso (80% trećina, 20% svinjetina)
  • 90 g. špinat
  • 1 jaje
  • 40 g. mrvicu bijelog kruha
  • Maslinovo ulje
  • Mljeveni papar
  • Sal
  • Brašno
  • 2-3 šalice umaka od rajčice

Korak po korak

  1. Uklonite stabljike sa špinata i operite ga pod hladnom tekućom vodom. Nakon što ih ocijedite, preskočite ih nekoliko minuta u tavi sa žličicom maslinovog ulja dok ne izgube dio vode i postanu upravljiviji. Zatim ih nasjeckajte nožem.
  2. Pon meso u zdjeli i dodajte nasjeckani špinat, jaja, izmrvljene mrvice, papar i sol. Sve sastojke vrlo dobro pomiješajte uz pomoć žlice ili vlastitim rukama.

Polpete sa špinatom

  1. Oblikujte polpete i provući ih kroz brašno, otresući višak toga prije nego što ih pržite.
  2. Zagrijte dobru količinu ulja na tavi i zapeći polpete svugdje, posvuda. Izvadite ih na tanjur s upijajućim papirom kako biste uklonili višak masnoće.
  3. Stavite bazu od kečap i dodajte polpete. Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta kako bi se svi okusi integrirali.
  4. Poslužite ih vruće s umakom.

Polpete sa špinatom


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.