Kao što smo vidjeli u artículo prednji gdje smo dali niz savjeta za održavanje zdrave i negovane kože, briga o koži zahtijeva puno ustrajnosti i ustrajnosti: čišćenje, toniranje, hidratacija itd.
U ovom ćemo se članku usredotočiti na kožu prema dobi žene i njezi koju moramo pružiti.
Starenje kože
Glavni odgovorni za starenje kože je genetski faktor. Ali nije jedini. Također utječu na to, prehrana siromašna vitaminima i elementima u tragovima, vanjske agresije okoline, kao što su dugo izlaganja suncu ili jaka hladnoća, grimasa izraza poput namigivanja i gesta itd.
Od 25 godina
Od ovog doba pojavljuju se prvi znakovi starenja kože, koji potječu od dehidracija koji započinje s približno 18 godina. Oko 20. godine koža obično predstavlja probleme s aknama, oksigenacijom i hidratacijom. Kako bi im se suprotstavili, važno je posvetiti posebnu pozornost čišćenju i hidrataciji kože. The svakodnevno čišćenje kože treba raditi s blagim pripravkom koji je ne slabi. Proizvodi koje stručnjaci za hidrataciju lica najviše preporučuju osobama između 20 i 30 godina su losioni i kreme lagane teksture bez ulja. Ove kreme, iako su hidratantne, teže uravnotežiti lojne sekrete.
Od 30 godina
Otprilike u 30. godini koža počinje pokazivati znakove nedostatka elastičnost i čvrstoća, a pritom postaju mnogo osjetljiviji i ranjiviji na sve. Tako da malo razumijemo što se događa: proizvodi se manje kolagena i elastina, obnavljanje stanica je nešto sporije, a debljina dermisa je smanjena. To je potpuno prirodan proces. Sve to dovodi do toga da linije izraza (čelo, oči, oko usana ...) postaju sve očitije. Kako linije izražavanja ne bi išle svaki dan na više, potrebno je staviti prevenciju. Prevencija je ne korištenje kreme protiv bora kad bore već postoje. Prevencija je uporaba kreme protiv bora prije nego što se pojave.
Ono što najviše utječe na stvaranje bora je sunce. Ako mu se svakodnevno i kontinuirano izlažemo, to uzrokuje pojavu slobodnih radikala, velikih koji su odgovorni za starenje. Iz tog razloga moramo koristiti kozmetiku koja u svoju formulu uključuje ultraljubičaste filtere koji nas štite barem u vrijeme najvećeg sunca. Idealno pojačanje ove svakodnevne njege je tjedno korištenje hidratantne maske ili maske protiv bora.
Nikada ne smijemo zaboraviti na kožu vrata. Koža im je puno tanja i nježnija pa se na ovom području pojavljuju prvi znakovi starosti.
Od 40 godina
U ovo doba stvaranje lipida dermisa se smanjuje, a s tim i njegova regeneracija. Ovo u prijevodu znači suha koža, manje fleksibilan i više nezaštićen. Bore se najviše pojavljuju oko očiju i oko usana, a mlitavost je veća. Jedini način na koji možemo ublažiti ovu situaciju je jačanje mišića lica i učvršćivanje kože. Gimnastika lica dobra je vježba za to. Ako tome dodamo upotrebu specifične kozmetike koja potiče aktivnost stanica kože i proizvodnju kolagena, bore će biti svedene na minimum. Ovi proizvodi mogu obnoviti i učvrstiti serume, gelove, maske i kreme.
Gimnastika za lice
S ovim pet jednostavnih vježbi Suzbiti ćete starenje kože i mlitavost lica. Jednostavno ih je izvesti i neće vam trebati više od 5 minuta dnevno:
- Usne i ostale mišiće lica pravilno postavite da biste izgovorili svaki od samoglasnika i slovo "x". Izgovor mora biti pretjeran.
- Namigujte očima naizmjence i snažno.
- Pretjerano spustite kutove usta, naprežući mišiće vrata.
- Zarolajte jezik u usta dodirujući naizmjence svaki obraz
- Dajte zračne poljupce istodobno dok sisate obrazima prema unutra.
Preporučeni kozmetički proizvodi
Veamos a continuación una serie de productos cosméticos que desde Bezzia os recomendamos según vuestra edad. Si hacéis caso de alguno de los consejos antes de adquirir el producto aseguraros que sea para vuestro tipo de piel (grasa, seca, mixta o sensible).
Za žene starije od 20 godina
'Hydrafresh' de L'Oreal: To je vrlo svježa i hidratantna gel-krema. Obogaćen je vitaminima C, E i B5.
'Krema za lice od krastavaca' marke Ziaja: Riječ je o kremi dizajniranoj posebno za mlade ljude s masnom ili mješovitom kožom. Vlaži i umiruje, uravnotežuje ulje na koži, poboljšava tonus i sjaj, omekšava, zaglađuje i njeguje. Vrlo cjelovita krema i istovremeno vrlo ekonomična.
'Noćna krema od kozjeg mlijeka' marke Ziaja: To je noćna krema za najsušu kožu. Jača lipidni sloj i sprječava bore, potiče regeneraciju kože i štiti od iritacija.
Za žene starije od 30 godina
'Kodeks mladih' de L'Oreal: Idealna krema za borbu protiv onih prvih malih bora i linija izražaja. Postoji jedan danju i jedan noću.
'Prirodna maslinova krema protiv bora' de Ziaja: Hrani, hidratizira i učinkovito obnavlja epidermu, neutralizira slobodne radikale i smanjuje postojeće bore.
Za žene starije od 40 godina
'Multivitaminska hidratantna krema za lice' de Ziaja: Neutralizira štetne učinke slobodnih radikala odgovornih za stvaranje bora. Savršeno vlaži i zaglađuje kožu. Ubrzava proces regeneracije epiderme i pojačava zaštitna svojstva kože.