Nikome nije lako ni jednostavno pristupiti teškom razgovoru s parom. Ova vrsta razgovora javlja se kada su mišljenja različita i udaljena jedno od drugog. U svakom slučaju, oni se moraju rješavati na najbolji mogući način kako bi se izbjegla pojava određenih sukoba koji bi mogli narušiti sam odnos.
U sljedećem članku dajemo vam niz smjernica koje vam mogu pomoći voditi tako komplicirane ili teške razgovore zajedno s parom.
Što ne prolazi u teškim razgovorima s partnerom
U slučaju da dođe do teškog razgovora s partnerom, važno je ni u jednom trenutku ne kriviti partnera za dotični događaj. To je pogreška koja se javlja kod mnogih parova, uzrokujući prorijeđeno okruženje koje nimalo ne pogoduje gore spomenutom odnosu. Može se dogoditi da je istina da je par kriv za ovu situaciju, ali ne vrijedi eksternalizirati takvo ponašanje jer je normalno da se problem pogoršava. Bitno je da rastete i sazrijevate kako biste ovom razgovoru pristupili na najbolji mogući način.
Što funkcionira u teškim razgovorima s partnerom
Postoji niz smjernica koje treba slijediti kada vodite određene teške razgovore sa svojim partnerom:
- Prije svega, poželjno je ne izbjegavati određene razgovore koji se članovima para mogu zakomplicirati. Ne vrijedi izbjegavati takve razgovore, budući da dugoročno obično stvaraju veliku napetost i uvećati postavljeni problem. Bolje je suočiti se s njima i pokušati pronaći rješenje koje će zadovoljiti obje strane. U redu je sjediti zajedno s partnerom i razgovarati o stvarima na opušten i ležeran način.
- Kada vodite težak razgovor sa svojim partnerom važno je pripremiti teren doći do najboljeg mogućeg rješenja. Impulse morate ostaviti po strani i odabrati dobro vrijeme za razgovor s partnerom. Nije isto voditi težak razgovor s partnerom, razmišljajući i razmišljajući da to radite impulzivno i ne znajući kako bi se takva situacija mogla razviti.
- Treći savjet koji valja imati na umu, a koji je važan, jest znati regulirati i upravljati različitim emocijama kako bi se adekvatno nosili s navedenim razgovorima. To je nešto što se ne može postići iz dana u dan. a to zahtijeva vrijeme, pa je dobro trenirati i odvojiti nekoliko minuta dnevno za upravljanje emocijama.
- Nisu svi trenuci valjani kada se radi o teškom razgovoru s partnerom. Stvari se mogu pogoršati ako se dotični razgovor odvija u lošem okruženju, u kojem strane ne daju svoj dio u rješavanju sukoba. Važno je, dakle, pronaći trenutak u kojem su strane potpuno prijemčive kako bi se riješio određeni sukob i izbjegla veća zla koja štete odnosu.
- Prije nego započnete ovaj razgovor s partnerom, važno je promatrati sebe i pokušati biti što bolji. Nije isto pokušati riješiti problem s partnerom, biti dobar prema sebi da je loše na emocionalnoj razini. Zato je dobro da se brinete o sebi na osobni način, kako razgovor ne bi postao nešto teško za obje strane. Dobro stanje na emocionalnoj razini jamči da sukob neće pogoršati i ugroziti vezu.
Ukratko, ako želite da vaša veza jača i da s vremenom ne pati, Važno je započeti brigom o sebi. Ova jednostavna i jasna činjenica omogućit će vam da kompliciranim razgovorima s partnerom pristupite na potpuno uspješan način.