Kako ublažiti suhi kašalj

Suhi kašalj

Suhi kašalj može biti vrlo neugodan.. Jer iako se danju malo bolje slažemo, noću se čini da je sve protiv nas. Dakle, moramo smisliti niz opcija za daljnje ublažavanje ovog problema. Nemojte ih propustiti!

Iako s pozitivne strane, mora se reći da kašalj je obrambeni mehanizam. Budući da je odgovoran za brigu i zaštitu dišnog sustava. Budući da je to način za pročišćavanje dišnih putova. Tako da je to uvijek velika pomoć, ali da, moramo napomenuti da ga ponekad više ne doživljavamo takvim i želimo da to nestane iz naših života.

Uvijek ostanite dobro hidrirani ili hidrirani

Sigurno primjećujete da, kada imate suha usta, to je trenutak u kojem se kašalj pojačava. Zato nam noću toliko smeta. Dakle, došlo je vrijeme da se prepustimo ovom jednostavnom lijeku. Jer uvijek moramo biti dobro hidrirani ili hidratizirani kako se kašalj ne bi tako često pojavljivao. S vremena na vrijeme ne zaboravite piti vodu i naravno, to možete činiti i kroz infuzije ili juhe kako bi bilo podnošljivije. Jer vruće tekućine poput ovih zadnjih koje smo spomenuli također će nam dobro pomoći kod suhog kašlja.

Domaći lijekovi protiv kašlja

Pomozite si bombonima za ublažavanje suhog kašlja

Kada ne možemo piti omiljeni čaj, okrenemo se slatkišima. Ne zbog sebe, nego i zbog njih Zbog njih proizvodimo više sline i grlo nam je lakše. Znate već da ako su sa šećerom ne smijemo ih zlorabiti, jer moramo misliti na oralno zdravlje. Potražite najbolja rješenja za sebe jer ne zaboravite da će vam ona pomoći kod iritacije grla.

Za brzo uklanjanje suhog kašlja, med

Sigurno ste već čekali da to spomenemo. Jer med bi uvijek trebao biti vrlo blizu, jer ima beskrajna svojstva i dobrobiti za naše zdravlje. U ovom slučaju,  ima protuupalna svojstva što znači da može smanjiti upalu koju imamo u grlu i koja se obično pojačava kada imamo suhi kašalj. Ne zaboravljajući da će pomoći sluzi da se razgradi. Već znate da ga morate uzimati samog, ali može biti s limunom ili s vašim omiljenim napitkom.

Infuzije za kašalj

Grgljajte slanom vodom

Je jedan od ona sredstva koja su odlična kad imamo kakvu upalu, kako u ustima tako i u ovom slučaju u grlu. Dakle, to ćemo također primijeniti u praksi, a to je da je slana voda jednostavan i jeftin lijek koji svi imamo kod kuće. Samo u čašu vode dodamo punu žlicu soli. Ako je voda mlaka, još bolje. Sada preostaje samo grgljati oko 20 sekundi i ponavljati svako toliko. Vidjet ćete rezultat!

Najbolje infuzije za vaš suhi kašalj

Možete uzeti onu koja vam se najviše sviđa, istina je. Jer s njima ćemo piti toplu vodu da umirimo grlo, ali i da ga hidratiziramo. Osim toga, u okviru svih infuzija možemo govoriti io tome da su neke povoljnije od drugih. Stoga se u ovom slučaju ostajemo uz metvicu, majčinu dušicu ili korijen sladića. Ne smijemo zaboraviti ni čaj od đumbira. Budući da, kao što znate, ima beskrajne dobrobiti za tijelo, au ovom slučaju i za ublažavanje kašlja. U ovom slučaju moramo ga istaknuti jer je dobar ekspektorans i kada se nakupi sluz, ona se lakše izbacuje. Kako mi kažemo, ako uzmete bilo koji drugi, dobrodošli ste jer ćete i sami primijetiti olakšanje.


Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.