Imajte ih suha stopala su prilično česta, budući da je to područje naše anatomije koje puno pati sa svojim svakodnevnim trenjem. Njega stopala može biti vrlo raznolika, jer ne pate svi od istih problema. Suha stopala prilično je čest problem koji dovodi do nekih problema, poput pukotina, tvrdoće i suhoće.
u njegu i poboljšanje suhoće stopala moramo obavljati niz dnevnih briga. Ovu njegu treba provoditi neprestano kako bi stopala ostala mekana i hidratizirana. To je područje u kojem se mogu stvoriti trljanja i tvrdoća, a koje puno pate tijekom dana, stoga je neophodno da svakodnevno ostanete hidratizirani.
Liječite kurje oči na nogama
Las tvrdoća nastaje stalnim trenjem u raznim područjima stopala. Koža u tim slučajevima postaje gušća i neosjetljiva, jer je mrtva. Uklanjanje ove tvrdoće neophodno je za postizanje mekih i hidratiziranih stopala. Danas ih je moguće pronaći od datoteka za tvrdoću do uređaja koji ih učinkovito i brzo završavaju. Da bi se ove tvrdoće uklonile puno bolje, potrebno ih je prije omekšati. Noge možete staviti u malo tople vode s mineralnim solima i kapima esencijalnog ulja koje će također pružiti dobar miris.
Koristite piling
Da biste izbjegli žuljeve na stopalima, možete koristiti piling. Ovaj proizvod mora biti specifičan za stopala, budući da stopala treba jači piling nego na primjer za lice. Kad smo pod tušem, svakodnevno ga možemo koristiti za pružanje malo mekoće. To je vrlo važno za one koji će trčati, puno hodati ili provesti puno vremena na nogama, jer stopala puno više pate.
Hidratizirajte svakodnevno
La hidratacija je zaista važna za mekša stopala. Nužno je koristiti kremu za stopala, jer su puno hidratantnija od kreme za tijelo. Nakon tuširanja stopala treba hidratizirati i obuti čarape kako bi se krema dobro upila.
Hidratantna maska za stopala
Iako hidratantnu kremu koristimo svakodnevno, istina je da možete koristite hidratantne maske za poboljšanje stopala. Korištenje noću vrlo kremaste kreme i nošenje pamučnih čarapa više je nego dovoljno. Neki prirodni proizvodi za stopala mogu se koristiti i svakodnevno, poput meda, koji je također antibakterijski i uvijek će se brinuti o zdravlju stopala u slučaju da imamo pukotine i ozljede.
Izvršite masažu stopala
To je dobra ideja izvoditi masažu stopala tako da hidratantna krema dobro prodire u tkiva. To će nam također pomoći da poboljšamo cirkulaciju u tom području i opustimo se.
Tretirajte sva područja
Što se tiče njege i liječenja stopala, vrlo je važno brinuti o svakom prostoru od njih. Uobičajeno je koristiti hidratantnu kremu općenito, ne uzimajući u obzir područje prstiju ili noktiju. Na tim područjima koža također može postati suha. Važno je održavati područja između nožnih prstiju čistim i suhim, jer se tu mogu lako razviti infekcije i problemi. S druge strane, morate biti oprezni s noktima. Potrebno je izbjeći da se inkarniraju rezanjem ravno. Uz to, oni moraju biti hidratizirani dok mi hidratiziramo ostatak stopala. Uvijek morate provjeriti stopala kako biste vidjeli imamo li problema, poput gljivica ili suhoće. Tek tada možemo imati zdrava i njegovana stopala.