Jaje je jedna od onih namirnica koja ne može nedostajati prehrani zbog velikog broja svojstava koja ima za zdravlje. U slučaju beba, s ovom hranom morate biti vrlo oprezni zbog mogućih alergija koje bi ona mogla izazvati kod mališana.Stručnjaci na toj temi savjetuju uvođenje jajašca u dohranu djeteta od 6. mjeseca starosti.
Međutim, ako postoji obiteljska povijest alergije na jaja, važno je pričekati i posavjetovati se sa svojim pedijatrom. Ako je dijete bilo alergično na jaja, to bi moglo dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, pa otuda i važnost opreza što je više moguće.
Jasni simptomi alergije na jaja
Prvo što bi roditelji trebali učiniti jest znati simptome alergije na jaja. Normalno je da osoba pati od određenih želučanih problema poput proljeva, povraćanja ili jakih bolova u trbuhu. Osim toga, osoba može imati probleme s kožom poput osipa. U nekim ozbiljnijim slučajevima može se pretrpjeti anafilaktički šok koji život osobe dovodi u ozbiljan rizik.
Jaje u djetetovoj prehrani
Jaja su namirnica koja bi trebala biti u djetetovoj prehrani zbog velike količine kvalitetnih bjelančevina kojima doprinosi tijelu. U vrijeme uvođenja u prehranu dobro ga je skuhati i nasjeckati na male komadiće, tako da ih beba počne okusiti.
Može se dogoditi da se samo dodirivanjem po cijelom tijelu počnu pojavljivati nizovi osipa. S obzirom na to, važno je spriječiti bebu da stavi jaje u usta. U većini slučajeva, gutanje jaja ne bi trebalo uzrokovati bilo kakav zdravstveni problem za bebu.
Drugi način uvođenja jajeta u bebinu prehranu je spravljanje francuskog omleta. Važno je da se mališan navikne na teksturu i okus jaja.
Nutritivna svojstva jaja za dijete
Kvalitetni proteini od jaja neophodni su za zdravlje vašeg mališana. Ti su proteini dobri kada različita tkiva ne trpe nijednu vrstu hipertrofije.
Jaja su prekrasan izvor vitamina D koji pomaže djetetovom tijelu da puno bolje apsorbira kalcij. Unos jaja također pruža dobru dozu energije za malog.
U konačnici, Općenito, jaja treba unositi u prehranu djeteta od 6. mjeseca starosti. Hranjive tvari prisutne u jajetu ključne su za dobro zdravlje djeteta. Ne zaboravite otići pedijatru u slučaju da u obitelji postoji neka vrsta alergije na jaja.
Proteini prisutni u jajetu potrebni su dječjem tijelu za dobar razvoj i rast. Ako odgodite gutanje, postoji rizik da će beba na kraju razviti određenu netoleranciju ili alergiju na jaja. U svakom slučaju, važno je otići pedijatru prije nego što počnete uvoditi jaje u dopunsko hranjenje mališana.