Dolaskom lijepog vremena potražnja za sportovima na moru uvijek raste. Iako je istina da najstrastveniji ne gledaju na godišnja doba. Ipak, danas ćemo razgovarati o tome Pogodnosti SUP-a i ove discipline općenito, koja je kao staza već rekla da je more jedno od najboljih sredstava.
Možda je mnogi znaju kao 'Stand Up Veslo'. Budući da je to njegovo puno ime, ali kratko ćemo uvijek naći riječ SUP. Širokim potezima vidjet ćemo kako je to vrsta surfanja, ali ima mnogo više posebnosti koje ćemo danas komentirati. Želite li znati više o njemu?
Što je poznato kao SUP?
Iako su njegovi inicijali ili puno ime na engleskom jeziku oni koji ga najbolje definiraju, također se mora reći da svoje ime ima na španjolskom. Pa, više nego što mu je ime njegova definicija i jest da je ukrcati na vesla. Što nam već govori o čemu se zapravo radi. Osoba ima stol na kojem se mora uspraviti samo uz pomoć vesla. Ovisno o dasci i njenoj veličini, možete uzimati male valove ili raditi razne prijelaze, kako uz more tako i uz jezera. Budući da se razlikuje od surfanja koje poznajemo, valovi nisu uvijek potrebni da bi se ovom disciplinom moglo ploviti morima.
Podrijetlo SUP-a
Istina je da se svake godine čini da je sve više ljudi zainteresirano za početak bavljenja ovom disciplinom. Istina je da nas to ne iznenađuje jer je najzanimljivije. Njegova povijest seže u 60-te kada su u Honoluluu instruktori koristili vrstu dasaka s kojih su fotografirali sve učenike koji su išli vježbati surfanje. Tako su prišli samo s daskom i veslom kako bi se mogli lagano kretati. Od tada je uveden malo po malo, sve dok nije postao jedan od najcjenjenijih sportova.
Pogodnosti SUP-a
Sad kad znamo malo više o tome, pravo je vrijeme da razgovaramo o prednostima SUP-a.
- To je sport za cijelu obitelj: Istina je da je to jednostavna disciplina i može se prilagoditi svim dobnim skupinama ili velikoj većini.
- Pogodan je za raditi sve mišiće. Svi mišići će biti prisutni u izvođenju vježbe, što će biti savršeno za rad u različitim skupinama.
- Se radna snaga: Snaga je također zadužena za provođenje ove discipline, zahvaljujući izvođenju veslanja.
- Potrošit ćemo puno energije: To je način da uđemo u formu, jer ćemo trošiti kalorije gotovo ne sluteći.
- Savršen je za poticanje opuštanje: Nakon bilo koje sportske prakse osjećat ćemo se opuštenije, jer u ovom slučaju neće biti drugačije. Primijetit ćemo taj osjećaj opuštenosti, koji je ekvivalentan uklanjanju stresa i tjeskobe iz našeg života.
- Sprječava ozljede u području leđa i koljena: Sve će to biti jer i mi radimo na njima i učinit ćemo da postanu jači. Tako će se buduće ozljede smanjiti na tim područjima.
- Uživat ćete u prirodi: Bez sumnje, pogledi koje će vam ostaviti šetnja uz more jedinstveni su. Nova perspektiva i povezanost s prirodom koju ćete voljeti. Dakle, zabava i prekid veze bit će i druge prednosti.
- Poboljšati ravnotežu: Istina je da će to uvijek ovisiti o području u koje idete, ali kao općenito pravilo mora biti prisutan. Daska u vodi kretat će se zbog struja, valova, pa čak i vjetra. Dakle, naš je cilj održati ravnotežu i to neće uvijek biti tako jednostavno kako nam se čini.
Znajući sve ove prednosti ili prednosti, jasno nam je da je SUP također još jedna od disciplina koje uvijek moramo uzeti u obzir. Zar ne mislite?